Magazín si právě čte 8 lidí, svátek má Bořivoj, Pátek, 30. červenec 2010

Články

Civilizační choroby 3. díl

Od bolestivosti zad, páteře a kloubů nepomohou žádné barevné lentilky, žádné drahé speciální mazání. Tady pomůže jen znovu objevení tělesné pohybové aktivity. celý článek počet komentářů: 0

Pohyb je pro člověka a jeho tělesnou schránku prospěšný v každém věku. Proto se i seniorům doporučuje vybrat si vhodnou pohybovou aktivitu, aby se udrželi v kondici jak po fyzické, tak i psychické stránce. Dobře zvolené cvičení pomáhá zvyšovat odolnost vůči stresu, zlepšuje krevní tlak a celkově posiluje kardiovaskulární systém. celý článek počet komentářů: 0

Soutěž o víkendový pobyt

Vyhrajte víkendový pobyt pro dvě osoby v Hluboké nad Vltavou od CK Lenka, která pořádá sportovní zájezdy pro ženy, relaxační pobyty a nově i pobyty pro děti celý článek počet komentářů: 0

Zaostřeno na nohy

Nohy patří mezi časté problémové partie mnoha žen. Pokud nepatříte mezi ty, kterým byly krásné nohy dány do vínku od pánaboha, je nejvyšší čas s tím něco před nadcházejícím létem udělat!! celý článek počet komentářů: 0

Civilizační choroby 2. díl

V dnešní době již víme, že základem odstranění LPB (low back pain) a další chronicky opakující se bolestivosti pohybového aparátu je pohyb. Podle všech výzkumů fyzioterapeutů a lékařů na celém světě je mechanický pohyb to nejdůležitější v našem životě. Proto pozor na ono lenošení, které vzniká z přebytku času, kdy za nás všechno dělají přístroje a stroje. celý článek počet komentářů: 0

Základní živiny člověka - bílkoviny

Bílkoviny jsou nejdůležitějšími stavebními látkami našeho těla. Zodpovídají za správnou funkci všech orgánů našeho organismu. Tvoří základ svalových buněk. Pojďme si o nich říci něco víc... celý článek počet komentářů: 0

Outdoorové cvičení s kočárky

Po letošní dlouhé zimě konečně přišlo jaro. Máte doma malého sviště a ráda byste se dostala do kondice. Nemáte ovšem nikoho na hlídání, cvičit samotnou vás nebaví, dítě se vám nechce nechávat v dětském koutku a nebo si chcete zacvičit na čerstvém vzduch a mít u sebe své dítě. Neváhejte a vyzkoušejte oudorové cvičení s kočárky. celý článek počet komentářů: 0

První Evropský den obezity – 22. května 2010

Motto: "5 - 10 za zdravější Evropu!". Obezita, neboli otylost, je stav, ve kterém je energetická rezerva člověka uložena v tukové tkáni. Její množství je několikrát vyšší než obvyklá úroveň a poškozuje naše zdraví. Obezita zvyšuje riziko vzniku závažných onemocnění (cukrovky, vysokého krevního tlaku, infarktu a dalších srdečních onemocnění) a také způsobuje lidem problémy v osobním životě. celý článek počet komentářů: 0

Switching program

Switching® je revoluční fitness program kombinující posilování, funkční trénink a skupinové cvičení. celý článek počet komentářů: 0

BOSU aneb jiné posilování

Chcete umět něco nového? Cítit se jistě a předávat radost z pohybu na BOSU® BALANCE TRAINER dalším? Pak neváhejte a absolvujte školení… BOSU® BALANCE TRAINER Vám pomůže posilovat hluboký stabilizační svalový systém, bez přetížení jiných svalových skupin. celý článek počet komentářů: 0

« predchozi 1 2 3 4 5 6 ... 9 nasledujici »

Novinky e-mailem

Nejbližší akce

31. 07.	Oslavte 1.narozeniny Fi...
01. 08.	Charitativní akce NA KO...
07. 08.	Týden se cvičením a pro...
07. 08.	SCHWINN CYCLING & Z...
22. 08.	POBYT PRO MAMINKY S DĚT...

Doporučujeme z akcí

31. 07. 2010	Oslavte 1.narozeniny Fitclub...
01. 08. 2010	Charitativní akce NA KOLE DĚ...

Vyberte si instruktora

Benešová Veronika	Tábor, Čes...
Beránková Jana	Praha...
Berkmanová Milena	Praha...
Bolečková Tamara	Praha...
Brádková Ivana	Slaný...
Břízová Alice	Jindřichův...
Buriánek Tomáš	Tábor...
Černá Katka	Praha...
Černá Lenka	Praha...
Dědič Tomáš	Praha...