Magazín si právě čte 6 lidí, svátek má Dobromila, Neděle, 5. únor 2012

Články

Soutěž o vstupenky na FACE kongres v Plzni

Nenechte si ujít výjimečnou sportovní akci! Vyhrajte vstupenky v hodnotě 1 600 Kč na Face kongres v Plzni. celý článek

Novoroční předsevzetí

Jsme krátce v novém roce a jak je pravidelným zvykem, většina z nás má za sebou bilanci roku předešlého a do nového roku vstupuje s nějakým tím cílem, neboli novoročním předsevzetím.Ta bývají různá, od zbavení zlozvyků např. kouření, úspory v rodinných rozpočtech, až po zřejmě nejčastější, snížení nadváhy či zlepšení fyzické kondice. Poslední případ je právě mým tématem pro zamyšlení, v oboru Indor cyclingu. celý článek

Chi-toning

Chodíte pravidelně na Power yogu či Pilates? Chcete si vyzkoušet něco nového?Protáhnout se, zaposilovat si a pořádně se zapotit?Vyzkoušejte další lekci ze skupiny Body&Mind - Chi-toning. celý článek

Rozhovor: Ing. Lenka Nehodová

Majitelka úspěšné Cestovní kanceláře Lenka, specializující se na sportovní a welness pobyty v čechách i zahraničí. K Lenčiným vášním patří cestování, architektura, divadlo, sport. Je také hrdou mámou na svou již 18-ti letou dceru Markétu. Jak tato velmi aktivní žena, která má spostu energie na rozdávání, dobíjí baterky? celý článek

ZUMBA versus Zdravá záda

Téměř každý z nás o ZUMBĚ slyšel, hodně z nás si ji již vyzkoušela, někteří ji milují, jiní ji zatracují. Jedni opěvují její kladný vliv na naši tělesnou schránku, jiní ji mají za „ničitelku“ našich zad a kloubů. Kde je pravda? celý článek

Relaxační terapie: Akupresura

Co je akupresura? Jaké jsou akupresurní body na dlaních a chodidlech? Komu může akupresura pomoci? Co akupresura zahrnuje? Jaké jsou nejznámější druhy akupresury? celý článek

Pilates metoda

Pilates cvičební systém je sestaven s cílem obnovit zdravé držení těla a vytvořit nové pohybové návyky, které umožní volný pohyb bez nadměrného svalového napětí. Cviky posilují tělo od jeho „středu“ – centra síly, jehož stabilita je základem pro harmonický a nenásilný pohyb končetin. Na rozdíl od mnoha jiných metod tělesného cvičení je pro Pilates přístup charakteristický důraz na přesnost při provádění jednotlivých dílčích pohybů každého cviku. celý článek

Krásné prožití Vánočních svátků

Do Nového roku 2011 Vám přejeme hlavně zdraví, pohodu, veselou mysl a spoustu energie na vše, co Vám dělá radost. celý článek

BOSU® BALANCE TRAINER ve zkratce

Tato balanční pomůcka je navržena tak, aby spojovala koordinaci jednotlivých segmentů našeho těla v jeden celek. Žádná z částí těla netrpí, každá část je efektivně využívána. Nic není přetěžováno, nic neochabuje. celý článek

Rozhovor: Instruktorka Radka Neubertová

Instruktorka Pilates Institute a Body and Mind lekcí, šéfredaktorka Aerobicstyl.cz, majitelka půjčovny dětských potřeb a maminka na plný úvazek. Co připravuje na příští rok a jak v kolotoči práce a povinností odpočívá? Přečtěte si náš rozhovor. celý článek

« predchozi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 17 nasledujici »

Novinky e-mailem

Nejbližší akce

Doporučujeme z akcí

Vyberte si instruktora

Benešová Veronika	Tábor, Čes...
Beránková Jana	Praha...
Berkmanová Milena	Praha...
Bolečková Tamara	Praha...
Brádková Ivana	Slaný...
Břízová Alice	Jindřichův...
Buriánek Tomáš	Tábor...
Černá Katka	Praha...
Černá Lenka	Praha...
Dědič Tomáš	Praha...