Magazín si právě čte 8 lidí, svátek má Dobromila, Neděle, 5. únor 2012

Články

Nová mezinárodní školení instruktorů a trenérů

Chcete se stát lektorem aerobiku, skupinových cvičení, zumba, indoor cyclingu, spinningu? Je vaším cílem pracovat jako osobní trenér, mít živnostenský list a legální licenci na území České republiky nebo po celém světě? Na trh v roce 2011 přichází nový školící systém s top lektory v oboru, který čerpá z dlouholetých zkušeností fitness expertů nejen v České republice, ale po celém světě. celý článek

Vyzkoušejte infrasaunu

Milujete teplo a děsí vás studené a sychravé počasí, nechcete se svlékat ani potit mezi cizími lidmi? Vyzkoušejte tedy infrasaunu. Prohřát se můžete v některém z relaxačních center a nebo si ji můžete pořídit přímo domů. celý článek

Wanted instruktor - Hledáme instruktory

Hledáme nové instruktory na kongresy Aerobicmania. Jsi isntruktorkou/instruktorem aerobiku, tance, posilování, body mind s profesionální licencí a minimálně 2 letou praxí, pravidelně se vzděláváš, účastníš se kongresů a chtěla/chtěl bys na příštím z nich stát místo pod pódiem přímo na něm a ukázat, co v tobě je? celý článek

Rozhovor: Instruktorka Regina Kukačková

Intruktorka která je ve vodě jako doma, vede lekce Aqua, plave s miminky a dětmi. Rozjíždí plaveckou školičku, v hlavě nosí projekt mateřského centra, píše články pro Aerobicstyl a také je mámou na plný úvazek. Jak vlastně relaxuje Regina Kukačková? celý článek

Pitný režim a voda

Tak tedy jen pro připomenutí. V průměru člověk za svůj život spotřebuje okolo 50 tun jídla. Jen málo potravin odchází z našeho těla nezměněno. Jídlo je víc než palivo, které odstraní pocit hladu. Jídlo obsahuje živiny nezbytné pro udržení optimálního zdraví a výkonnosti. Živiny je možno rozdělit do tří skupin: Tuk, Sacharidy, Bílkoviny, Vitamíny, Minerály, Voda. Naše tělo je tvořeno ze 60-70% vody. Nejvíce ji najdeme v buňkách, dále v krvi a ve střevním obsahu. celý článek

Protančete se k dobré náladě a štíhlé linii

Nemluvím zde o Dance aerobiku, Zumbě či břišních tancích. Neposílám Vás do fitnessu na taneční lekce. Vezměte partnera, boty na podpatku a seberte odvahu a vyrazte do tanečních… celý článek

PASSION & MORE 23.10.2010

Milujete spinning, indoor cycling, či jakoukoliv formu jízdy na kole?Největší akce Schwinn Cycling PASSION & MORE ve Švýcarsku by vás jistě strhla tak jako mě.Jelikož pracuji v oblasti indoor cyclingu již dlouho, dostalo se mi pocty prezentovat lekci na největší schwinn cycling akci v Evropě a pravděpodobně na celém světě. Existují i akce s více koly, ale jedná se vždy o kratší maratony s prezentací několika značek. Passion & More je něco jiného… celý článek

Novinky e-mailem

Nejbližší akce

Doporučujeme z akcí

Vyberte si instruktora

Benešová Veronika	Tábor, Čes...
Beránková Jana	Praha...
Berkmanová Milena	Praha...
Bolečková Tamara	Praha...
Brádková Ivana	Slaný...
Břízová Alice	Jindřichův...
Buriánek Tomáš	Tábor...
Černá Katka	Praha...
Černá Lenka	Praha...
Dědič Tomáš	Praha...