Magazín si právě čte 8 lidí, svátek má Dobromila, Neděle, 5. únor 2012

Články

Jak vybrat boty na běhání

Než si půjdete koupit běžecké boty, je dobré vědět na co se zaměřit. Přečtěte si pár užitečných rad na co si dát pozor. Neřiďte se tím, že co sedí vaší kamarádce nebo kamarádovi, je vhodné i pro vás - nemusí to být pravda. celý článek

Pánevní dno

Co je to vlastně Pánevní dno, o kterém se najednou tak mluví v lekcích Pilates Institute® a dalších lekcích rehabilitačního charakteru. Proč je tak důležité? celý článek

Vitamíny – 2. díl

Pokračování článku o Vitamínech - v tomto dílu Vitamíny rozpustné ve vodě. Proč jsou pro naše tělo důležité, jaká je doporučená denní dávka a kde je naleznete... celý článek

Jak se vybavit na inline bruslení

Během posledních letech se mohutně rozšiřuje propagace inline bruslení. Není to vůbec nákladný sport, pro rekreační ježdění stačí do začátku investovat kolem 2000 Kč. A hlavně, každý má k němu blízko. celý článek

Cyklistika versus spinning / indoor cycling

Jezdíte rádi na kole? Víte čím se vzájemně doplňují indoor a outdoor cyklistika? Nezatracujte ani jedno, obojí Vám pomůže ke skvělé kondici. celý článek

Vitamíny – 1. díl

Vitamíny jsou látky, které jsou pro naše tělo nepostradatelné. Proč jsou pro nás důležité a kde je nalezneme se dozvíte v článku výživového poradce Petra Müllera. V 1. díle si přečtete o Vitamínech rozpustných v tucích. celý článek

Ta pravá ZUMBA

Zumba je lekce plná radosti z pohybu, zábavy, skvělé hudby a jednoduchých kombinací základních kroků latinskoamerických tanců - už jste ji vyzkoušeli? celý článek

Zápisník běžce – 1. díl

Jak se naše redaktorka Míša Bártová připravuje na půlmaraton? Bude se s námi pravidelně dělit o své pocity... celý článek

Rozhovor: Instruktorka Michaela Bártová

Skvělá instruktorka, redaktorka Aerobicstylu, sportovec tělem i duší a hlavně stále usměvavá a pozitivně naladěná - taková je Míša Bártová. Přečtěte si o tom jak se z ní stala instruktorka, kde cvičí, na čem právě nejvíce pracuje a že i ona sama hřeší proti zdravému životnímu stylu. celý článek

Schwinn Cycling – tréninkové zóny a typy lekcí

Schwinn Cycling program byl vyvinut jedním z nejzkušenějších teamů indoor cyclingu na světě. Instruktoři, kteří provádějí tyto hodiny zajišťují klientům bezpečný a efektivní trénink. Schwinn Cycling se zaměřuje na výuku důležitých prvků tréninku, jako je kontrola rychlosti otáček a tepové frekvence. Tento systém zaručí účastníkům hodin výsledky a pomůže jim na cestě k tréninkovému cíli. celý článek

« predchozi 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 17 nasledujici »

Novinky e-mailem

Nejbližší akce

Doporučujeme z akcí

Vyberte si instruktora

Benešová Veronika	Tábor, Čes...
Beránková Jana	Praha...
Berkmanová Milena	Praha...
Bolečková Tamara	Praha...
Brádková Ivana	Slaný...
Břízová Alice	Jindřichův...
Buriánek Tomáš	Tábor...
Černá Katka	Praha...
Černá Lenka	Praha...
Dědič Tomáš	Praha...