Magazín si právě čte 8 lidí, svátek má Bořivoj, Pátek, 30. červenec 2010

Wellness & zdraví

Jak se vybavit na inline bruslení

Během posledních letech se mohutně rozšiřuje propagace inline bruslení. Není to vůbec nákladný sport, pro rekreační ježdění stačí do začátku investovat kolem 2000 Kč. A hlavně, každý má k němu blízko. celý článek počet komentářů: 0

Civilizační choroby 3. díl

Od bolestivosti zad, páteře a kloubů nepomohou žádné barevné lentilky, žádné drahé speciální mazání. Tady pomůže jen znovu objevení tělesné pohybové aktivity. celý článek počet komentářů: 0

Schwinn® Cycling pro seniory

Pohyb je pro člověka a jeho tělesnou schránku prospěšný v každém věku. Proto se i seniorům doporučuje vybrat si vhodnou pohybovou aktivitu, aby se udrželi v kondici jak po fyzické, tak i psychické stránce. Dobře zvolené cvičení pomáhá zvyšovat odolnost vůči stresu, zlepšuje krevní tlak a celkově posiluje kardiovaskulární systém. celý článek počet komentářů: 0

Civilizační choroby 2. díl

V dnešní době již víme, že základem odstranění LPB (low back pain) a další chronicky opakující se bolestivosti pohybového aparátu je pohyb. Podle všech výzkumů fyzioterapeutů a lékařů na celém světě je mechanický pohyb to nejdůležitější v našem životě. Proto pozor na ono lenošení, které vzniká z přebytku času, kdy za nás všechno dělají přístroje a stroje. celý článek počet komentářů: 0

Outdoorové cvičení s kočárky

Po letošní dlouhé zimě konečně přišlo jaro. Máte doma malého sviště a ráda byste se dostala do kondice. Nemáte ovšem nikoho na hlídání, cvičit samotnou vás nebaví, dítě se vám nechce nechávat v dětském koutku a nebo si chcete zacvičit na čerstvém vzduch a mít u sebe své dítě. Neváhejte a vyzkoušejte oudorové cvičení s kočárky. celý článek počet komentářů: 0

První Evropský den obezity – 22. května 2010

Motto: "5 - 10 za zdravější Evropu!". Obezita, neboli otylost, je stav, ve kterém je energetická rezerva člověka uložena v tukové tkáni. Její množství je několikrát vyšší než obvyklá úroveň a poškozuje naše zdraví. Obezita zvyšuje riziko vzniku závažných onemocnění (cukrovky, vysokého krevního tlaku, infarktu a dalších srdečních onemocnění) a také způsobuje lidem problémy v osobním životě. celý článek počet komentářů: 0

Civilizační choroby 1. díl

Novodobé, moderní, pojetí způsobu života neskýtá pro nás jen samé výhody v podobě počítače, auta, myčky či dalších technických vymožeností, které používáme denně k uspokojení svých tužeb a potřeb. Novodobé, moderní, pojetí způsobu života skýtá celou řadu skrytých nebezpečných aspektů, na které vždy ať již dříve či později doplatíme všichni. celý článek počet komentářů: 0

Corny linea wellness marathon 2010

aneb festival zdravého a aktivního životního stylu wellness. Fenomenální akce s téměř desetiletou tradicí, na které se vystřídají hvězdy českého aerobiku, Schwinn cyclingu a odborníci na zdravý životní styl. V posledních letech se osvědčila hala O2 Areny, která návštěvníky dokáže vyburcovat k fantastickým výkonům. celý článek počet komentářů: 0

Cvičení v těhotenství - 2. díl

Těhotenství je sice „jiný stav“, ale není to nemoc. Takže pokud je po fyzické stránce budoucí maminka v pořádku a lékař pohyb nezakáže, cvičení je více než doporučováno. celý článek počet komentářů: 0

Cvičení v těhotenství - 1. díl

Cvičení během těhotenství je dosti diskutovanou otázkou mezi nastávajícími maminkami. A chápu jejich obavy, protože nevhodně zvolená pohybová aktivita může více uškodit než prospět. celý článek počet komentářů: 0

1 2 3 nasledujici »

Novinky e-mailem

Nejbližší akce

31. 07.	Oslavte 1.narozeniny Fi...
01. 08.	Charitativní akce NA KO...
07. 08.	Týden se cvičením a pro...
07. 08.	SCHWINN CYCLING & Z...
22. 08.	POBYT PRO MAMINKY S DĚT...

Doporučujeme z akcí

31. 07. 2010	Oslavte 1.narozeniny Fitclub...
01. 08. 2010	Charitativní akce NA KOLE DĚ...

Vyberte si instruktora

Benešová Veronika	Tábor, Čes...
Beránková Jana	Praha...
Berkmanová Milena	Praha...
Bolečková Tamara	Praha...
Brádková Ivana	Slaný...
Břízová Alice	Jindřichův...
Buriánek Tomáš	Tábor...
Černá Katka	Praha...
Černá Lenka	Praha...
Dědič Tomáš	Praha...