Magazín si právě čte 16 lidí, svátek má Boleslav, Pondělí, 6. září 2010

Wellness & zdraví

První Evropský den obezity – 22. května 2010

Motto: "5 - 10 za zdravější Evropu!". Obezita, neboli otylost, je stav, ve kterém je energetická rezerva člověka uložena v tukové tkáni. Její množství je několikrát vyšší než obvyklá úroveň a poškozuje naše zdraví. Obezita zvyšuje riziko vzniku závažných onemocnění (cukrovky, vysokého krevního tlaku, infarktu a dalších srdečních onemocnění) a také způsobuje lidem problémy v osobním životě. celý článek počet komentářů: 0

Civilizační choroby 1. díl

Novodobé, moderní, pojetí způsobu života neskýtá pro nás jen samé výhody v podobě počítače, auta, myčky či dalších technických vymožeností, které používáme denně k uspokojení svých tužeb a potřeb. Novodobé, moderní, pojetí způsobu života skýtá celou řadu skrytých nebezpečných aspektů, na které vždy ať již dříve či později doplatíme všichni. celý článek počet komentářů: 0

Corny linea wellness marathon 2010

aneb festival zdravého a aktivního životního stylu wellness. Fenomenální akce s téměř desetiletou tradicí, na které se vystřídají hvězdy českého aerobiku, Schwinn cyclingu a odborníci na zdravý životní styl. V posledních letech se osvědčila hala O2 Areny, která návštěvníky dokáže vyburcovat k fantastickým výkonům. celý článek počet komentářů: 0

Cvičení v těhotenství - 2. díl

Těhotenství je sice „jiný stav“, ale není to nemoc. Takže pokud je po fyzické stránce budoucí maminka v pořádku a lékař pohyb nezakáže, cvičení je více než doporučováno. celý článek počet komentářů: 0

Cvičení v těhotenství - 1. díl

Cvičení během těhotenství je dosti diskutovanou otázkou mezi nastávajícími maminkami. A chápu jejich obavy, protože nevhodně zvolená pohybová aktivita může více uškodit než prospět. celý článek počet komentářů: 0

Jak správně vybrat běžecké lyže?

Pokud rádi lyžujete a nebo s běžkami chcete teprve začít, potřebujete vybrat nové běžky a nevíte jak na to, máme pro vás několik typů jak vybrat správné lyže. Budete jezdit ve stopě nebo ve volném terénu? Víte jak vybrat délků hůlek pro svou výšku? Jaké boty jsou na běžky vhodné? Umíte lyže správně namazat? celý článek počet komentářů: 0

Staňte se osobním trenérem

Mezinárodní školící institut FACE Czech Academy rozšiřuje svůj školící záběr a rozhodl, jak vylepšit svojí řadu školících systémů a licencí o další úroveň. Jaké jsou nové rekvalifikační kurzy? V čem je tento školící systém osobních trenérů jedinečný? Komu jsou kurzy určeny? Na co je potřeba se nejvíce soustředit při posilování? celý článek

Nordic walking

Nordic walking je poměrně mladý sport, který vznikl ve Finsku jako treninková metoda lyžařů – běžkařů. Jedná se o chůzi se speciálními hůlkami, které dnes již běžně zakoupíte ve sportovních prodejnách. Tento sport velmi rychle získal popularitu mezi širokou veřejností, tedy i mezi lidmi, kteří sportu příliš neholdují. celý článek

Aktivní dovolená u moře

V posledních letech stále stoupá obliba týdenních dovolených strávených jinak než čtením knihy na pláži. Nasvědčuje tomu i široké spektrum cestovních kanceláří, které se specializují právě na aktivní formy dovolené. Jak vypadá obvyklý cvičební týden? Kolikrát denně se cvičí? Kde si takový zájezd můžete objednat? celý článek

STOMP v Praze

Ve dnech 8. – 13. dubna 2008 vystoupí v Praze v Kongresovém centru na Vyšehradě formace STOMP. Naši republiku navštíví již poněkolikáté a pro velký ohlas tu uspořádají osm velkolepých vystoupení. Kdo jsou STOMP? Kdy, kde a jak tento soubor vznikl? Co to znamená "stomp"? Čím je STOMP charakteristické? celý článek

« predchozi 1 2 3 nasledujici »

Novinky e-mailem

Nejbližší akce

24. 09.	Fit a wellness víkend v...
25. 09.	Pilates Matwork II. - k...
08. 10.	Zumba a Pilates v Krkon...
15. 10.	Kolečkové brusle v Hlub...
16. 10.	ZUMBA MARATON

Doporučujeme z akcí

08. 10. 2010	Zumba a Pilates v Krkonoších...
16. 10. 2010	ZUMBA MARATON

Vyberte si instruktora

Benešová Veronika	Tábor, Čes...
Beránková Jana	Praha...
Berkmanová Milena	Praha...
Bolečková Tamara	Praha...
Brádková Ivana	Slaný...
Břízová Alice	Jindřichův...
Buriánek Tomáš	Tábor...
Černá Katka	Praha...
Černá Lenka	Praha...
Dědič Tomáš	Praha...