Indoor cycling versus Spinning

Tak vězte, že spinning je jedním z druhů indoor cyclingu. Jelikož byl ale originální spinning právě při vzniku tohoto programu, často se tak tyto pojmy zaměňují. Stejná situace je ve světě – pojem indoor cycling v podstatě vznikl kvůli obchodu. Jak vznikaly nové společnosti vyrábějící kola, původní společnost chtěla mít stále navrch před konkurencí a udržet kvalitu svého programu. Začala tak využívat své registrované ochranné známky, čímž znemožnila název spinning používat i těm, kteří kola a školení od nich neměli. Kromě obchodu za tím byla určitě i myšlenka udržení určité úrovně lektorů a programu. Nicméně nedalo se již zabránit tomu, aby všichni na světě pojali slovo spinning za oficiální název a už se to asi nikdy nezmění.

Spinning program započal v 80. letech minulého století Johnatan Goldberg. Byl to dálkový cyklista, který je nyní známý jako „Johnny G.“ Při jeho přípravě na závod „Race Across America“ se připravoval i v místnosti na stacionárním kole. Ke zvýšení tréninkové motivace využíval hudbu. Vznikl tak nový skupinový trénink, který byl svou přístupností a propojením s hudbou přitažlivý pro stále více tréninkových partnerů. V roce 1993 založil Johnny G. společnost Mad Dogg Athletics, Inc. Byl vytvořen vzdělávací systém školení instruktorů a spinning tak expandoval na další kontinenty.

K výrobě kola pro tento program byla oslovena tradiční společnost Schwinn, která vyráběla kola již od roku 1895. V roce 1965 přišla na trh se stacionárními koly a Johnny G. tak využil model Schwinn DX 900 Stationary Bike pro svůj vlastní vysoce intenzivní program. Spojením těchto společností v roce 1995 vznikla úspěšná spolupráce, která trvala až do roku 2001. Nyní

Kromě Johnnyho G. se na vzniku spinning programu podílelo několik master instruktorů – specialistů z celého světa, trenérů a vědců. Vytvořili tak program, který ve své době neměl obdoby. Po rozpadu v roce 2001 část těchto lektorů zůstala s Johnnym G, vytvořili si nový typ kola Spinner a postupovali dál s ochrannou známkou spinning. Druhá část teamu zůstala věrná osvědčenému kolu Schwinn a inovovala celý program pod názvem Schwinn Cycling. Jelikož nemohou používat původní název, je tato společnost značně v nevýhodě, nicméně množství prodaných kol a školení je stále druhé největší na trhu. V roce 2009 přišla společnost Schwinn na trh s novou řadou kol Authentic Cycling, která je v současné době špičkou na trhu a splnila jako první dlouhodobě poptávaný trend: přímé měření výkonu ve wattech spojené s měřením kadence a rychlosti. V současné době nejlepší kolo pro trénink profesionálních cyklistů (pokud nepoužívají své vlastní kolo na stojanu).

Těžko říct, která ze značek je lepší. Pokud mohu mluvit za Českou a Slovenskou republiku – Schwinn Cycling se snaží přinášet neustálé novinky od profesionálních závodníků. Mezi Schwinn Cycling master lektory jsou i závodníci z Tour De France. Školení jsou vedena zahraničními lektory a profesionálními trenéry cyklistických teamů. Ze všech indoor cycling programů má Schwinn Cycling největší procento lektorů, kteří se účastní pokračujících školení a nevyučují jen na základě prvotního víkendového kurzu. Prodej školení je spojen s prodejem kol, ale školící systém je otevřen i pro jiné větve indoor cyclingu, což je v ČR a SR ojedinělý přístup.

Originální Spinning je prvním na trhu a jeho školení jsou spojena pouze s prodejem kol. Momentálně má největší základnu center v našem reginu. Na druhém místě je Schwinn Cycling s přibližně 80ti aktivními centry. O zbytek trhu se dělí ostatní společnosti – zejména na Slovensku je dominantní Tomahawk indoor cycling. Tento program je rovněž spojen s prodejem kol. Podobným systémem byl distribuován i LeMond Cycling a X-bike. Tyto značky ale nenašly na našem trhu výrazné uplatnění. LeMond kola můžeme najít například v centrech World Class, která ale přešla na Schwinn Cycling koncept a postupně mění i kola.

X-bike program využívá i zapojení horní části těla s pomocí pohyblivých řidítek. Lekce jsou ale poměrně vysoce intenzivní a o jejich zdravotní nezávadnosti ve srovnání se Spinningem a Schwinn Cyclingem se dá dost pochybovat. Tomahawk také využívá více zapojení horní části těla. Naproti tomu Spinning a Schwinn Cycling se snaží simulovat čistý cyklistický trénink a žádný „aerobik“ na kole neprovozují – jejich lekce by měly být vedeny zejména podle tepové frekvence.

V neposlední řadě jsou k nalezení i další školy indoor cyclingu, které nenabízejí prodej kol. Mezi ně patří Akademie cvičitelů a instruktorů, Česká škola spininku a indoor cycling diplom od mezinárodní aerobikové a fitness asociace FACE.

Samostatní prodejci kol nechávají na majitelích center, jaký program a jaké instruktory zvolí. Patří sem např. kola Grunsport a Kettler.

Mým subjektivním názorem je, že společnosti, které prodávají kola a program zároveň, jsou stabilnějším partnerem a zárukou kvalitních lekcí v klubu. Část peněz, která se vydělá na prodeji kol se neustále investuje do vědeckých výzkumů a zdokonalování školícího systému, což zajišťuje spokojenost klientů a kvalitu personálu.

Ale jak všichni víme, je to prostě trénink na kole podle hudby a nejvíce záleží na osobnosti a přístupu lektora. Vždy si zjistěte, jaké má váš lektor vzdělání a jak dlouhou má praxi. Dejte na doporučení od vašich přátel a neváhejte i trošku zapátrat na internetu a prostudovat si, který program vás zaujme nejvíce. Hlavní je, abychom se všichni hýbali a měli zdravý pohyb – to by alespoň mělo být cílem všech těchto organizací.

Hodně štěstí nejen na kole Vám přeje Eva Kupková.

Mgr. Eva Kupková

Master Instructor Schwinn Cycling

www.kupkova.com

www.fitness-solutions.cz/schwinn/

Aerobicstyl je na Facebooku