Bollywood
Co je Bollywood:
tanec pro každou ženu i dívku Bollywood je komerčním názvem pro indický moderní filmový tanec, jenž čerpá z různých druhů tance odlišných kultur. Základem je indický klasický tanec, který vdechuje tomuto tanci prastarou indickou tradici. Vychází z něj, ale je obohacen také o prvky lidového tance Bhangra a nechává se volně inspirovat arabským i latinským stylem. Tato "čistá bollywoodská směs" stojí nade všemi! Ptáte se proč? Protože z každého tance přebírá jen to nejlepší! Ohromí Vás pestrou škálou technik a výrazových prvků. Zaměřuje se od celkového pohybu těla až na detailní rozložení prstů na rukou tak, aby tanec opravdu procházel celým Vaším tělem! Na začátku této lekce na Vás čeká vystoupení nepálské bollywoodské tanečnice Tej Kumari Thakuri a její žákyně, a pak už si můžete pod jejím vedením sami vyzkoušet základní postoje a prvky tohoto tance. Tento tanec je tak různorodý, že se při něm určitě nudit nebudete - přináší zábavu a potěšení z pohybu, naladí Vás do dobré nálady, zpevní Vám celé tělo a vyformuje postavu do ladných křivek! Příjemnou zábavu!
Najděte fitness cvičení
Spočítejte si své BMI
Staráte se pečlivě o své zdraví? Zajímá vás, zda poměr mezi vaší výškou a váhou je optimální? Zde zjistíte, jak jste na tom.
Brýle při sportu raději vyměňte za kontaktní čočky
Mnoho nadšených rekreačních sportovců brzdí v jejich výkonech jedna věc – brýle, potažmo strach z kontaktních čoček. Odhoďte obavy z neznáma a nahraďte brýle kontaktními čočkami. Jsou praktičtější, příjemnější a hlavně bezpečnější. celý článek
Běhání je ZÁBAVA!
V posledních dnech jste mohli zaznamenat pozvání společnosti Nike na 10-ti kilometrový běh (Nike Run Prague 3.9.2011). Co však možná nevíte, je to, že se v rámci akce můžete pravidelně účastnit veřejných tréninků, které jsou uskutečňovány pod odborným vedením zdarma a probíhají po celé republice. Tyto běžecké tréninky jsou určeny jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečníky. celý článek
