Magazín si právě čte 5 lidí, svátek má Světlana, Pondělí, 20. března 2023

Outdoor

Běhání je ZÁBAVA!

V posledních dnech jste mohli zaznamenat pozvání společnosti Nike na 10-ti kilometrový běh (Nike Run Prague 3.9.2011). Co však možná nevíte, je to, že se v rámci akce můžete pravidelně účastnit veřejných tréninků, které jsou uskutečňovány pod odborným vedením zdarma a probíhají po celé republice. Tyto běžecké tréninky jsou určeny jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečníky. celý článek

Strollering

Myšlenka Strolleringu vznikla v hlavě aktivní maminky. Strollering je cvičení pro všechny maminky, které nechtějí být jen skvělé mámy, ale také krásné ženy. Strollering chce ukázat, že mateřská se dá prožít v pohybu a že pohyb může být pravidelnou součástí života i v období, kdy se nám v životě objeví děťátko se všemi jeho potřebami, radostmi i starostmi. Strollering je veskrze pozitivní myšlení, podpořené pozitivním konáním a a podtržené pozitivními výsledky. celý článek

NA KOLE DĚTEM – mezinárodní charitativní cyklotour 8-18.6.2011

Již druhý ročník se Fitness Solutions s.r.o. podílí na úžasném projektu, který pomáhá onkologicky nemocným dětem a propaguje důležitost sportu v našich životech. Partnerství firmy spočívá v tom, že se snažíme organizovat charitativní schwinn cycling jízdy v centrech po celé České republice v průběhu celého roku. Díky těmto jízdám se prodávají charitativní náramky i trička. Tím se získává finanční hotovost a zároveň se úspěšně daří informovat širokou veřejnost o celém projektu. celý článek

Na kole dětem - Mezinárodní charitativní cyklotour

Nadační fond NA KOLE DĚTEM a občanské sdružení DEŤOM PRE ŽIVOT organizují jedinečnou cyklotour napříč bývalým Československem. V roce 2011 se koná již 2. ročník. Cílem projektu je podpora onkologicky nemocných pacientů za finanční pomoci parnerů projektu. Finanční příspěvek získají dětské onkologické kliniky v Praze – Motole, Olomouci, Brně, Bratislavě, Bánské Bystrici a Košicích. celý článek

Hervis pražský půlmaratón – aneb jaké to bylo

Rozhodnutí zúčastnit se pražského 1/2maratonu 2. dubna 2011 se v mé hlavě zrodil už na podzim. Plány a představy, jak zdolám celých 21 km a nějakých těch pár metrů navíc ale vzaly za své v únoru, kdy jsem zjistila, že na takovou vzdálenost natrénováno nemám (respektive že nemám natrénováno vůbec). Jako alternativa se tedy vynořila možnost běžet štafetu. celý článek

Strollering - cvičení s kočárky

Strollering - neboli cvičení s kočárkem. Jak vznikl nápad "kočárkového" cvičení, jak cvičení vypadá, co potřebujete na lekci a kde pravidelné lekce najdete? Přečtěte si náš příspěvek a přidejte se k aktivním maminkám! celý článek

Charitativní běh pro Armádu spásy

Pomoc je běh na dlouhou trať. Pokud si chcete zaběhnout pro dobrou věc, podpořte charitativní běh pro Armádu spásy v rámci tradičního Pražského mezinárodního maratonu. Přispějete tak na zakoupení šesti termoboxů na rozvoz obědů pro seniory v Praze. celý článek

Zápisník běžce – 2. díl

Další díl zápisníku naší redaktory Míši, jak se připravuje na půlmaraton. celý článek

Proč bruslit?

Bruslení je kouzelný pohyb, který je rychlejší než chůze, méně namáhavý než běh. Téměř každý, kdo bruslí, si zajisté někdy položil otázku, co mu kromě příjemného pocitu bruslení přináší. Zda si nemůžeme poškodit zdraví nebo jaké svalové skupiny vlastně posilujeme. celý článek

Recenze: Boty na běhání

Vybrané typy běžeckých bot jsme rozdělili podle jednotlivých kategorií, aby si každý z vás mohl najít běžeckou obuv podle vlastních potřeb. celý článek

1 2 nasledujici »

Novinky e-mailem

Vyberte si instruktora

Benešová Veronika	Tábor, Čes...
Beránková Jana	Praha...
Berkmanová Milena	Praha...
Bolečková Tamara	Praha...
Brádková Ivana	Slaný...
Břízová Alice	Jindřichův...
Buriánek Tomáš	Tábor...
Černá Katka	Praha...
Černá Lenka	Praha...
Dědič Tomáš	Praha...