Magazín si právě čtou 3 lidé, svátek má Marcel, Pondělí, 12. října 2026

Aerobicstyl je na Facebooku

Staňte se naším fanouškem na Facebooku!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!

Holiday Fitness Club

Fitness České Budějovice

Nabízíme:

Nabízíme plně vybavenou posilovnu, novou moderní saunu, indoor cycling, všechny formy aerobiku, dětská škola aerobiku a tance, orientální tance, moderní tance, sportovní klub aerobiku, solární studio, masáže, kadeřnictví, restaurace, dětský koutek.

Holiday Fitness Club, kontakty

Kontaktní osoba:

Telefon:
e-mail: holidayfitness@volny.cz
web: www.holidayfitness.cz

Adresa

Pražská tř. 67
370 04, České Budějovice,
zobrazit na mapě

Provozovatel: Holiday Fitness Club, s.r.o.

Otevírací doba:
Pondělí 8:00 - 22:00 Úterý 8:00 - 22:00 Středa 8:00 - 22:00 Čtvrtek 8:00 - 22:00 Pátek 8:00 - 22:00 Sobota 16:00 - 22:00 Neděle 16:00 - 22:00

Ceník:
Aerobic 65,- Kč Mamky s dětmi 65,- Kč Power jóga 65,- Kč Posilovna 45,- Kč Indoor cycling 70,- Kč Sauna 110,- Kč

Fitness České Budějovice, Jihočeský kraj

Apanásana: Pozice vyhánějící větry a její blahodárné účinky na tělo

Apanásana, známá také jako pozice vyhánějící větry, představuje jednu z klíčových asán v józe, která se zaměřuje především na uvolnění a stimulaci břišních orgánů. Tato pozice má pozitivní dopad na břišní svaly, trávení, a dokonce také na potíže s plynatostí a zácpou. Dále aktivně posiluje dolní končetiny a umožňuje relaxaci v šavásaně, což je klíčové pro regeneraci celého těla. Každý detail této pozice má svůj význam, a proto je důležité pochopit, jakým způsobem přispívá k našemu zdraví. celý článek

Aqua cvičení: Osvěžující cesta ke zdraví a kondici

Jste připraveni ponořit se do světa cvičení ve vodě? Pojďme společně prozkoumat, co všechno vám může nabídnout tato osvěžující forma pohybu. Ať už jste senior hledající šetrné cvičení, nebo mladý nadšenec toužící po nové výzvě, aqua fitness má co nabídnout každému. celý článek