Hervis pražský půlmaratón – aneb jaké to bylo
Rozhodnutí zúčastnit se pražského 1/2maratonu 2. dubna 2011 se v mé hlavě zrodil už na podzim. Plány a představy, jak zdolám celých 21 km a nějakých těch pár metrů navíc ale vzaly za své v únoru, kdy jsem zjistila, že na takovou vzdálenost natrénováno nemám (respektive že nemám natrénováno vůbec). Jako alternativa se tedy vynořila možnost běžet štafetu.
inzerce
Spojily jsme se s holkami z našeho fitness klubu World Class a rozhodly se absolvovat firemní štafetu. Využily jsme také možnosti běžet pro charitu a vybraly si nadaci Světlo pro svět, která svými aktivitami pomáhá nevidomým lidem v Africe. Celou akci jsme spojily s klienty našeho klubu a pro ně zároveň uspořádaly soutěž.
Běh samotný jsme braly především jako zábavu a výzvu, jelikož jsme na závod téměř vůbec netrénovaly. Čekalo na nás třikrát 5 km a poslední, 6 km dlouhý, úsek.
Sraz jsme si všichni společně i s klienty klubu dali v prostorách klubu, odkud jsme vyběhli na Václavské náměstí a uspořádali hromadnou rozcvičku. Poté jsme šli na start k Rudolfinu. Vládla tam skvělá uvolněná atmosféra, hrála hudba a lidi kolem byli usměvaví. Vzhledem k tomu, že předávky byly rozmístěné rozličně po trase závodu, se musela Radka Knapová, která běžela druhý úsek, vydat na předávku dřív, aby stihla předávku. Martina Bravená a já jsme na startu podpořily Janu Čechovou. Jana běžela první úsek a po jejím zmizení jsme se rozdělily a šly na své úseky. Vlastně ani nevím, jak se holky dostaly na své předávky, ale já úplně v pohodě, protože byl závod dobře zorganizován.
Na svou předávku na 15. kilometr jsem došla brzy. Po nějakých 40 minutách od startu proběhl kolem Etiopan Limo. Běžel neskutečně lehce a uvolněně (o rychlosti se zmiňovat nemusím). Pak se nějakou chvilku po něm začali blížit další závodníci a první nejrychlejší závodnice a k mému překvapení i Martina, která s sebou přitáhla i kluka běžce, co běžel celých 21 km. Tak mi předala nejen pásku na ruku, ale i onoho kluka, který se domníval, že jsem stejně rychlá jako Martina (trochu mylně, i když jsem se mu snažila říct, že to je můj v podstatě druhý letošní běh, nevěřil mi, prý jsem čerstvá a mám ty hodinky na ruce, co ukazují rychlost). Nicméně se z toho rozvinula vzájemná spolupráce, kdy já zpočátku držela jeho a ke konci hecoval on mě stylem „pojď, kočko, to dokážeš“ (nechat se zblbnout a vyběhnout rychleji, než jste zvyklí, se moc nevyplácí, ke konci jsem litovala, že jsem netrénovala). Před cílem (to už jsem pletla nohama) mi kluk utekl. Musím ale říct, že i přes to, jak jsem nemohla, jsem atmosféru vnímala hodně, lidi stojící podél příjemně povzbuzovali a proběhnutí cílem jsem si užila. V cíli na mě už čekaly holky, společně jsme se protáhly a rozutekly se po svých. Společný zážitek nás ovšem nakopl a přihlásily jsme se na štafetu v rámci pražského maratonu 8. května, která nás čeká za pár dní. Tak nám držte palce.
Odkazy:
www.pim.cz
www.svetloprosvet.cz
Michaela Bártová
Nike fitness instruktor
World Class exklusive instructor
Pro přidání komentáře se nejprve přihlašte ke svému Facebook účtu
Aerobicstyl je na Facebooku
Staňte se naším fanouškem na Facebooku!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
inzerce
Běhání je ZÁBAVA!
V posledních dnech jste mohli zaznamenat pozvání společnosti Nike na 10-ti kilometrový běh (Nike Run Prague 3.9.2011)... celý článekRozhovor: Jiří Janeček
Jirka Janeček je jedním z předních lektorů systému Pilates v ČR, je majitelem komorního, ale plně vybaveného studia Pila... celý článekStrollering
Myšlenka Strolleringu vznikla v hlavě aktivní maminky. Strollering je cvičení pro všechny maminky, které nechtějí být je... celý článekDoporučujeme z akcí
Nejbližší akce
Brýle při sportu raději vyměňte za kontaktní čočky
Mnoho nadšených rekreačních sportovců brzdí v jejich výkonech jedna věc – brýle, potažmo strach z kontaktních čoček. Odhoďte obavy z neznáma a nahraďte brýle kontaktními čočkami. Jsou praktičtější, příjemnější a hlavně bezpečnější. celý článek
Běhání je ZÁBAVA!
V posledních dnech jste mohli zaznamenat pozvání společnosti Nike na 10-ti kilometrový běh (Nike Run Prague 3.9.2011). Co však možná nevíte, je to, že se v rámci akce můžete pravidelně účastnit veřejných tréninků, které jsou uskutečňovány pod odborným vedením zdarma a probíhají po celé republice. Tyto běžecké tréninky jsou určeny jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečníky. celý článek
