Jak najít správné fitness centrum
Jak ušetřit čas a námahu při výběru fitcentra? To správné fitness centrum nemusí být první do kterého vkročíte. Čeho je potřeba si všimnout? Postřehy během cvičení a po něm. Je cena to nejdůležitejší? Jsou fitness instruktoři dostatečně kvalifikovaní? Umí Vás během cvičení správně usměrnit, motivovat a vést?
inzerce
Čeho je potřeba si všimnout?
Je mnoho důležitých kritérií, která by mělo každé fitness centrum splňovat. Ať už se jedná o příjemnou atmosféru, která Vás bude motivovat ke cvičení, profesionální přístup instruktorů či hygienické podmínky. Podle toho o jaký typ cvičení máte zájem si vyberte fitness centrum vybavené stroji a simulátory pro aerobní cvičení nebo jen posilovnu.
Důležité u každého fitness centra je jistě i to, jak dbá o své klienty. Jeden z častých "prvních kontaktů" s fitness centrem bývá nepřímý, přes internetové stránky. To jakou péči věnuje fitness centrum svým internetovým stránkám pro Vás může být první signál, ze kterého lze poznat jak se věnují svým stálým klientům.
Najdete na stránkách například ceník, aktuální rozvrh cvičení či nejbližší plánované akce? Dozvíte se, kteří instruktoři ve fitness centru pracují? Najdete na internetových stránkách fotografie ze cvičebního sálu či z akce, kterou fitcentrum pořádalo? Máte možnost kontaktovat fitness centrum s dotazem pomocí e-mailu či telefonicky a jak Vás uspokojila rychlost odpovědi a způsob jednání? Najdete na stránkách popis cesty, jak se do fitcentra nejlépe dostat?
Tyto dotazy Vám mohou pomoci "udělat si jasno" o fitness centru, které vybíráte. Pokud již fitness navštěvujete, vyhovuje zcela daným kritériím nebo je čas na změnu? Otázky jsou seřazeny za sebou chronologicky, tedy tak, jak mohou nastat - od příchodu, přes cvičení, kontakt s instruktory až po zjištění jaké bonusy fitcentrum nabízí svým stálým klientům.
Cenu necháváme až na úplný závěr. Zvažte všechna daná kritéria, zda je fitness centrum vyhovující, a teprve pak přemýšlejte o ceně. Jste ochotná za danou částku chodit do toho fitness nebo se raději poohlédnete po konkurenci, která nabízí více za stejnou cenu či srovnatelnou kvalitu za menší obnos?
Příchod, první dojmy
- Jak dlouho trvá, než se do fitcentra dostanete a vyhovuje Vám to?
- Jak snadné je zaparkovat v dostatečné blízkosti fitness centra?
- Je obsluha recepce milá a příjemná? "Kyselý obličej" hned při příchodu není příliš vhodné přivítání.
- Jsou prostory dostatečně větrané / klimatizované?
Postřehy během cvičení a po něm
- Je cvičební sál dostatečně osvětlený? Ponuře osvětlené prostory na cvičení nemotivují a deprimují.
- Je zvolena vhodná hudba? Hudba Vás nesmí rozptylovat ani obtěžovat, je to především kulisa.
- Jsou instruktoři a personál fitness dostatečně kvalifikovaní? Umí Vás během cvičení správně usměrnit, motivovat a vést?
- Umí Vám instruktor individuálně poradit?
- Je ve fitcentru dostatek sprch?
- Jak jste spokojená s udržováním čistoty na sociálních zařízeních a v šatnách?
Bonusy
- Pořádá fitness centrum nadstandardní akce pro stálé klienty či členy? Zeptejte se ve fitness centru na maratony, motivační akce, soutěže a podobně. Každé ficentrum, které nějaký takový bonus nabízí, si svých klientů váží.
- Jaké další vybavení fitness nabízí? Whirlpool, bazén, solárium, masáže, pára, sauna atp. Co z toho je v ceně vstupu či se slevou?
Cena
- Mnohá fitness centra nabízejí nejen jednorázové vstupy, ale i permanentky či roční členství. Zvažte co je nejvýhodnější právě pro Vás.
- Pokud je fitcentrum dražší, platíte opravdu za nadstandard?
Radka Neubertová, Tomáš Mašek
Radka Neubertová - profesionální instruktorka Power yogy, spolupracuje exkluzivně s fitness centry World Class. Cvičí také indoor cycling, aquaaerobik (cvičení ve vodě), kombinace cycling express, core express a body express
(více na www.neubertova.com).
Tomáš Mašek - šéfredaktor aerobicstyl.cz.
Pro přidání komentáře se nejprve přihlašte ke svému Facebook účtu
Aerobicstyl je na Facebooku
Staňte se naším fanouškem na Facebooku!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
inzerce
Rozhovor: Jiří Janeček
Jirka Janeček je jedním z předních lektorů systému Pilates v ČR, je majitelem komorního, ale plně vybaveného studia Pila... celý článekStrollering
Myšlenka Strolleringu vznikla v hlavě aktivní maminky. Strollering je cvičení pro všechny maminky, které nechtějí být je... celý článekFlexi-bar s balančními pomůckami 2.
Poslední díl o cvičení s Flexi-bary. Pokračujeme ve cvičení s balančními pomůckami. Přečtěte si, jak se dají využít a ko... celý článekDoporučujeme z akcí
Nejbližší akce
Běhání je ZÁBAVA!
V posledních dnech jste mohli zaznamenat pozvání společnosti Nike na 10-ti kilometrový běh (Nike Run Prague 3.9.2011). Co však možná nevíte, je to, že se v rámci akce můžete pravidelně účastnit veřejných tréninků, které jsou uskutečňovány pod odborným vedením zdarma a probíhají po celé republice. Tyto běžecké tréninky jsou určeny jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečníky. celý článek
Rozhovor: Jiří Janeček
Jirka Janeček je jedním z předních lektorů systému Pilates v ČR, je majitelem komorního, ale plně vybaveného studia Pilates Czech. Je to úžasný a velmi pozitivní člověk. Jelikož se vzdělává i v oblastech kineziologie, psychosomatiky a propojení fyzického těla s psychikou jsou jeho lekce velmi zajímavé. My jsme velmi potěšeni, že píše příspěvky pro Aerobicstyl.cz. celý článek
