Kam s dětmi za sportem a zábavou?
Jste na mateřské dovolené? Ráda sportujete, ale nemáte hlídání? Chcete poznat nové přátele a uniknout z kolotoče mateřských povinností? Pak je Rodinný klub na Ortenově náměstí v Praze 7 to pravé místo pro vás a pro vaše dítě.
inzerce
Rodinný klub vznikl v roce 1998 jako sdružení rodičů se zájmem o rekreačně-sportovní činnost a o zdravý životní styl. Hlavní cílovou skupinou jsou maminky na mateřské dovolené, které zde mohou pro své ratolesti využít hlídací „tety“ a v klidu si zasportovat. Dále mohou rozvíjet schopnosti svých dětí (již od věku jednoho roku!) v tématických pásmech jako jsou Školička, Beruška, Brouček, Anglický koutek nebo v hudebně-pohybových kroužcích školy Yamaha. V průběhu roku se zde pro ně také pořádají různé zábavné akce, jako jsou karnevaly, Mikulášská besídka atd.
V zimních měsících je pro rodiče s dětmi jeden den v týdnu volně přístupná herna, ve které je kromě příjemného prostředí k dispozici také nepřeberné množství hraček. Je to místo jako stvořené pro setkávání se s kamarády, navazování nových přátelství a také k využití volného času.
I děti školou povinné si zde najdou to své – v klubu jim nabídneme Junior aerobik nebo břišní tance (tzv. Bollywood). Dále pro ně pořádáme víkendová nebo týdenní soustředění, což jsou sportovně zaměřené dětské tábory s aerobním tréninkem (3x denně), přizpůsobeným věku a schopnostem dětí s ohledem na vyváženost zátěže. Kromě sportovního vyžití (turistika, plavání atd.) si děti užijí i táborovou hru, soutěže, výlety, táborák, karneval atd.
Veškeré večerní cvičební lekce jsou určeny ženám a dívkám všech věkových kategorií a fyzické zdatnosti. Věříme, že si vybere opravdu každý, neboť nabídka je skutečně široká: aerobik, step-aerobik, P-class, Pilates, jóga, cvičení na velkých míčích a břišní tance. Veškeré aktivity Rodinného klubu jsou vedeny odborně vyškolenými lektorkami, které jsou zapálené pro věc a své práci opravdu rozumí. Dohlédnou na to, aby si žádná z jejich svěřenek při cvičení neuškodila nesprávným provedením cviků.
Víkendové a týdenní cvičební pobyty pořádáme ve spolupráci s CK Lenka.
Věříme, že Vás nabídka klubu zaujala a těšíme se na Vaši návštěvu. Podrobnosti najdete na našich webových stránkách www.rodinnyklub.com.
Sportu zdar
Tým Rodinného klubu.
Pro přidání komentáře se nejprve přihlašte ke svému Facebook účtu
Aerobicstyl je na Facebooku
Staňte se naším fanouškem na Facebooku!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
inzerce
Rozhovor: Jiří Janeček
Jirka Janeček je jedním z předních lektorů systému Pilates v ČR, je majitelem komorního, ale plně vybaveného studia Pila... celý článekStrollering
Myšlenka Strolleringu vznikla v hlavě aktivní maminky. Strollering je cvičení pro všechny maminky, které nechtějí být je... celý článekFlexi-bar s balančními pomůckami 2.
Poslední díl o cvičení s Flexi-bary. Pokračujeme ve cvičení s balančními pomůckami. Přečtěte si, jak se dají využít a ko... celý článekDoporučujeme z akcí
Nejbližší akce
Běhání je ZÁBAVA!
V posledních dnech jste mohli zaznamenat pozvání společnosti Nike na 10-ti kilometrový běh (Nike Run Prague 3.9.2011). Co však možná nevíte, je to, že se v rámci akce můžete pravidelně účastnit veřejných tréninků, které jsou uskutečňovány pod odborným vedením zdarma a probíhají po celé republice. Tyto běžecké tréninky jsou určeny jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečníky. celý článek
Rozhovor: Jiří Janeček
Jirka Janeček je jedním z předních lektorů systému Pilates v ČR, je majitelem komorního, ale plně vybaveného studia Pilates Czech. Je to úžasný a velmi pozitivní člověk. Jelikož se vzdělává i v oblastech kineziologie, psychosomatiky a propojení fyzického těla s psychikou jsou jeho lekce velmi zajímavé. My jsme velmi potěšeni, že píše příspěvky pro Aerobicstyl.cz. celý článek
