Magazín si právě čte 6 lidí, svátek má Boleslav, Pondělí, 6. září 2010

První Evropský den obezity – 22. května 2010

Motto: "5 - 10 za zdravější Evropu!". Obezita, neboli otylost, je stav, ve kterém je energetická rezerva člověka uložena v tukové tkáni. Její množství je několikrát vyšší než obvyklá úroveň a poškozuje naše zdraví. Obezita zvyšuje riziko vzniku závažných onemocnění (cukrovky, vysokého krevního tlaku, infarktu a dalších srdečních onemocnění) a také způsobuje lidem problémy v osobním životě.

Příčina obezity ale není jen nadměrný příjem potravy a kalorií, ale také nepravidelné stravování, nedostatek pohybu, deprese, hypofunkce štítné žlázy či přibírání váhy v mateřství nebo během ročních období.

V České republice trpí obezitou více než 40% populace, v Evropě touto chorobou nebo spíše civilizační chorobou, jak obezitu můžeme nazvat dnes, trpí dokonce přes 50% Evropanů.
Stačí zhubnou 5-10% své tělesné hmotnosti a naše zdraví na tom bude viditelně lépe! Samozřejmě ne drastickou dietou či hladověním, ale postupným a rovnoměrně rozloženým hubnutím (cca 1-1,5kg/týden).

Přijďte v pátek 21.května do Prahy či Brna od 10 -17 hodin do speciálních poradenských stanů a zjistěte, jak jste na tom s obezitou! Budete si moci změřit BMI, obvod pasu a konzultovat tuto problematiku s nutričními specialistkami.

Pokud nestihnete dorazit v pátek nebo máte Prahu i Brno „z ruky“, akce bude pokračovat od 21.-22.května ve vybraných lékárnách. Zájemci budou mít možnost vyzkoušet si první volně prodejný lék na hubnutí se slevou.

Seznam spolupracujících lékáren na: www.denobezity.cz nebo www.obesityday.eu

Zuzana Pexová
profesionální instruktorka aerobicu
studentka tělesné výchovy a sportu na Univerzitě Karlově (UK)
maxpex@seznam.cz

Pro přidání komentáře se nejprve přihlašte ke svému Facebook účtu

Aerobicstyl je na Facebooku

Staňte se naším fanouškem na Facebooku!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!

Rozhovor: Instruktor Daniel Müller

Master instruktor Pilates Institute, Master instruktor BOSU, školitel FACE Academy, majitel Pilates Clinic, redaktor Aerobicstylu. Stále plně vytížený školeními, sportovními akcemi, vedením lekcí. Přečtěte si jak Dan - jeden z předních instruktorů v oblasti Body and Mind začínal...celý článek

Doporučujeme z akcí

08. 10. 2010	Zumba a Pilates v Krkonoších...
16. 10. 2010	ZUMBA MARATON

Nejbližší akce

24. 09.	Fit a wellness víkend v...
25. 09.	Pilates Matwork II. - k...
08. 10.	Zumba a Pilates v Krkon...
15. 10.	Kolečkové brusle v Hlub...
16. 10.	ZUMBA MARATON