World Class International Education
World Class přivádí nový mezinárodní školící systém do České republiky. Zkušenosti ze zahraničí potvrzují, že kvalitní lektoři z těchto školení nachází své uplatnění. Jaké druhy kurzů tento školící systém nabízí? Jaká jsou témata školení? Jaká cvičení účinně odstraňují bolesti zad a zlepšují držení těla?
inzerce
Lektoři, kteří World Class akademií již prošli, nachází svá uplatnění i v mnoha jiných fitness oborech a sítích než jen ve World Class. Díky tradici instruktorů tohoto řetěžce je po takto kvalitních lektorech vysoká poptávka. V České a Slovenské republice jste se mohli setkat například se jménem Charlotte Andersson.
Školící systém je určený nejen instruktorům. Nezáleží na tom, zda se chcete stát instruktorem, nebo jen chcete prohloubit své znalosti a již lektorem jste. Někteří z účastníků World Class školení jsou rovněž z řad klasických členů a cvičenců, kteří jen chtějí rozšířit svoje povědomí o vlastním tréninku. Školení je teoretické i praktické.
Hlavním sloganem těchto školení je heslo „Move on, live your dream!“ nebo-li „Udělej krok jiným směrem a uskutečni svůj sen!“. Výzva skrytá v tomto mottu lze vyjádřit i větou: „Uskutečni něco, o čem už dlouho přemýšlíš nebo naopak něco, co by tě ani ve snu nenapadlo. Staň se instruktorem vyškoleným mezinárodní elitou!“
První školení nabízí kurz Power Yoga Basic. World Class tak reaguje nejen na světový úspěch tohoto kurzu v jiných zemích, ale také na vysokou poptávku po takovém školení v České republice. Mezi další bude zařazeno školení Core + Functional Training, které je zaměřené na funkční trénink bez závaží a na práci středu těla – břišních a zádových svalů.
Popis druhů kurzů
Power Yoga
Na tomto školení se naučíte základní cviky a pozice/ásany. Bude se pracovat s rovnováhou, flexibilitou a dechovými technikami. Vaše zkušenosti a osobnost jsou klíčové body k tomu stát se dobrým instruktorem. Školení power yogy pokrývá vše, co potřebujete vědět, abyste mohli s vedením lekcí začít.
Core + Functional training – esenciální složka fitness
Protože trénink má ve světě fitness své stálé místo, je toto školení zaměřeno na zapojení a používání svalů. Cílem je rozvíjení vytrvalosti a síly svalu funkčně a bez závaží. Zvláštní zaměření je na střed těla, ze kterého vychází energie pro svalovou práci. Tato cvičení zlepšují držení těla a odstraňují bolesti zad. Rovněž jsou ideálním doplňkovým tréninkem ke každému sportu (golf, tenis, hokej, lyže, plavání apod.)
Témata školení
- základní cviky a polohy
- pedagogika
- struktura lekce
- hudební analýza
- praktická cvičení
- vedení lekcí a komunikace
- osobní zpětná vazba
Síť fitness center World Class byla založena v roce 1983 ve Švedsku. V současné době má kluby po celém světě. Nejširší návštěvnická základna je pochopitelně stále ve Švédsku a proto na jaře 2002 World Class uvedl na trh svoje školení právě zde.
Kalendář školení
Basic Power Yoga (4. – 6. dubna 2008)
Core + Functional Training (2. – 4. května 2008)
Pro přidání komentáře se nejprve přihlašte ke svému Facebook účtu
Aerobicstyl je na Facebooku
Staňte se naším fanouškem na Facebooku!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
inzerce
Rozhovor: Jiří Janeček
Jirka Janeček je jedním z předních lektorů systému Pilates v ČR, je majitelem komorního, ale plně vybaveného studia Pila... celý článekStrollering
Myšlenka Strolleringu vznikla v hlavě aktivní maminky. Strollering je cvičení pro všechny maminky, které nechtějí být je... celý článekFlexi-bar s balančními pomůckami 2.
Poslední díl o cvičení s Flexi-bary. Pokračujeme ve cvičení s balančními pomůckami. Přečtěte si, jak se dají využít a ko... celý článekDoporučujeme z akcí
Nejbližší akce
Běhání je ZÁBAVA!
V posledních dnech jste mohli zaznamenat pozvání společnosti Nike na 10-ti kilometrový běh (Nike Run Prague 3.9.2011). Co však možná nevíte, je to, že se v rámci akce můžete pravidelně účastnit veřejných tréninků, které jsou uskutečňovány pod odborným vedením zdarma a probíhají po celé republice. Tyto běžecké tréninky jsou určeny jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečníky. celý článek
Rozhovor: Jiří Janeček
Jirka Janeček je jedním z předních lektorů systému Pilates v ČR, je majitelem komorního, ale plně vybaveného studia Pilates Czech. Je to úžasný a velmi pozitivní člověk. Jelikož se vzdělává i v oblastech kineziologie, psychosomatiky a propojení fyzického těla s psychikou jsou jeho lekce velmi zajímavé. My jsme velmi potěšeni, že píše příspěvky pro Aerobicstyl.cz. celý článek
