Aerobicstyl je na Facebooku
Staňte se naším fanouškem na Facebooku!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
Anna Veselá - AV Sport Studio
Fitness Plzeň
Nabízíme:
Ve sportstudiu provozujeme Indoor Cycling - stacionární jízdní kola, aerobik, břišní a orientální tance, kick box aerobic, tae-bo, fitness, karate, boxerský ring, body form. Další z našich činností je VO a MO oblečení pro sport zn. CRESS, C-POINT.Anna Veselá - AV Sport Studio, kontakty
Kontaktní osoba:Telefon:
e-mail:
web: avsportstudio.sweb.cz
Adresa
Americká 49301 00, Plzeň,
zobrazit na mapě
Provozovatel:
Otevírací doba:
Pondělí 16:00 - 21:00 Úterý 16:00 - 21:00 Středa 16:00 - 21:00 Čtvrtek 16:00 - 21:00 Pátek 16:00 - 19:00 Sobota 9:30 - 10:30 Neděle 18:00 - 19:00
Ceník:
indoor cykling 80,- Kč taebo 55,- Kč kick box 45,- Kč bodyform 50,- Kč orientální tance 1300,- Kč/20lekcí
Fitness Plzeň, Plzeňský kraj
Apanásana: Pozice vyhánějící větry a její blahodárné účinky na tělo
Apanásana, známá také jako pozice vyhánějící větry, představuje jednu z klíčových asán v józe, která se zaměřuje především na uvolnění a stimulaci břišních orgánů. Tato pozice má pozitivní dopad na břišní svaly, trávení, a dokonce také na potíže s plynatostí a zácpou. Dále aktivně posiluje dolní končetiny a umožňuje relaxaci v šavásaně, což je klíčové pro regeneraci celého těla. Každý detail této pozice má svůj význam, a proto je důležité pochopit, jakým způsobem přispívá k našemu zdraví. celý článek
Aqua cvičení: Osvěžující cesta ke zdraví a kondici
Jste připraveni ponořit se do světa cvičení ve vodě? Pojďme společně prozkoumat, co všechno vám může nabídnout tato osvěžující forma pohybu. Ať už jste senior hledající šetrné cvičení, nebo mladý nadšenec toužící po nové výzvě, aqua fitness má co nabídnout každému. celý článek