Magazín o fitness a zdravé výživě
www.aerobicstyl.cz
Magazín aerobicstyl.cz
Náš tým Fitness katalog Instruktoři Fitness centra
Hlavní stránka
Články na téma
Aerobics Aqua-fitness Indoor Cycling Body and Mind Wellness Zdravá výživa Pro maminky Posilování Outdoor Indoor
Soutěže Recenze Reportáže Rozhovory
Druhy cvičení Fitness výpočty
Magazín si právě čte 1 člověk, svátek má Jeroným, Sobota, 30. září 2023
aerobicstyl

Aerobicstyl je na Facebooku

Staňte se naším fanouškem na Facebooku!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!

AQuattro

Fitness Praha 1 - Nové Město

Nabízíme:

Relaxačně - rekondiční centrum poskytující kompletní péči o Váš zevnějšek.

AQuattro, kontakty

Kontaktní osoba:


Telefon:
e-mail:

Adresa

Olivova 2096/4
110 00, Praha 1, Nové Město
zobrazit na mapě

Provozovatel: AQuattro, s.r.o.

Otevírací doba:
Pondělí 7:30 - 22:00 Úterý 7:30 - 22:00 Středa 7:30 - 22:00 Čtvrtek 7:30 - 22:00 Pátek 7:30 - 22:00 Sobota 7:30 - 20:00 Neděle 7:30 - 20:00



Fitness Praha 1 - Nové Město, Kraj Praha

Vědci zjistili: Pít vodu není to nejlepší

Vědci zjistili: Pít vodu není to nejlepšíPřemýšleli jste někdy o tom, že pít vodu nemusí být vždy tím nejlepším pro pitný režim a vaši hydrataci? I když je voda pro tělo důležitá, existují jiné nápoje, které lépe přispějí ke správné hydrataci organismu. celý článek

5 sportů, které vyzkoušet, když neradi běháte

5 sportů, které vyzkoušet, když neradi běháteBěh je skvělý způsob jak se dostat do kondice, ale ne každý běh miluje. Mrkněte na seznam pěti sportů, které vám rozpumpují srdce. Proč potřebujete kardiovaskulární cvičení (cardio)? Kardiovaskulární kondice je základním prvkem pro dosažení dlouhodobě dobrého zdraví. Nejenže zlepšuje kardiovaskulární zdraví tím, že zvyšuje výkonnost srdce, plic a cév, ale také snižuje pravděpodobnost onemocnění souvisejících se srdcem. Kombinace kardio-aktivit se správnou výživou a odporovým tréninkem může zvýšit rychlost metabolismu, což vám umožní spálit více kalorií během dne a rychleji dosáhnout svých cílů v oblasti hmotnosti. Kromě toho vám srdeční trénink může pomoci lépe zvládat stres a vylepšit spánek, což je důležité pro mnoho aspektů zdraví, od hormonální rovnováhy po hladinu energie a dalších. celý článek


Veškerý obsah a informace na těchto stránkách slouží pouze k informačním a vzdělávacím účelům, nepředstavují lékařské ani jiné poradenství.
Užitečné odkazy O aerobicstylu Kontakty Inzerce
© 2007 Magazín aerobicstyl.cz, všechna práva vyhrazena | tvorba www stránek emocio s.r.o. | Plyšové hračky