Aerobicstyl je na Facebooku
Staňte se naším fanouškem na Facebooku!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
Bikram Yoga Prague
Fitness Praha 1 - Staré Město
Nabízíme:
Lekce Bikram jógy je dynamický 90 minutový program 26 póz Hatha jógy (fyzické jógy) ve vyhřátém sále (40°C) pro začátečníky i pokročilé.Bikram Yoga Prague, kontakty
Kontaktní osoba:Telefon:
e-mail: info@bikramyoga.cz
web: www.bikramyoga.cz
Adresa
Karoliny Světlé 301/8110 00, Praha 1, Staré Město
zobrazit na mapě
Provozovatel: BIKRAM YOGA PRAGUE s.r.o.
Otevírací doba:
Fitness Praha 1 - Staré Město, Kraj Praha
Apanásana: Pozice vyhánějící větry a její blahodárné účinky na tělo
Apanásana, známá také jako pozice vyhánějící větry, představuje jednu z klíčových asán v józe, která se zaměřuje především na uvolnění a stimulaci břišních orgánů. Tato pozice má pozitivní dopad na břišní svaly, trávení, a dokonce také na potíže s plynatostí a zácpou. Dále aktivně posiluje dolní končetiny a umožňuje relaxaci v šavásaně, což je klíčové pro regeneraci celého těla. Každý detail této pozice má svůj význam, a proto je důležité pochopit, jakým způsobem přispívá k našemu zdraví. celý článek
Aqua cvičení: Osvěžující cesta ke zdraví a kondici
Jste připraveni ponořit se do světa cvičení ve vodě? Pojďme společně prozkoumat, co všechno vám může nabídnout tato osvěžující forma pohybu. Ať už jste senior hledající šetrné cvičení, nebo mladý nadšenec toužící po nové výzvě, aqua fitness má co nabídnout každému. celý článek