Aerobicstyl je na Facebooku
Staňte se naším fanouškem na Facebooku!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
Aerobik centrum Brno
Fitness Brno - Černá Pole
Nabízíme:
Nabízíme lekce: Aerobic, Flexibar, Balantes, Power joga, step aerobik, fit balls, pro začátečníky. Spinning. Školení instruktor aerobiku. Prodáváme materiály k dětskému aerobiku. Zájezdy s aerobikem. Aerobik pro děti, sportovní třídy. Osobní trenér.Aerobik centrum Brno, kontakty
Kontaktní osoba:Telefon:
e-mail:
web: www.acbrno.cz
Adresa
Merhautova 1070/224613 00, Brno, Černá Pole
zobrazit na mapě
Provozovatel:
Otevírací doba:
Fitness Brno - Černá Pole, Jihomoravský kraj
Vědci zjistili: Pít vodu není to nejlepší
Přemýšleli jste někdy o tom, že pít vodu nemusí být vždy tím nejlepším pro pitný režim a vaši hydrataci? I když je voda pro tělo důležitá, existují jiné nápoje, které lépe přispějí ke správné hydrataci organismu. celý článek
5 sportů, které vyzkoušet, když neradi běháte
Běh je skvělý způsob jak se dostat do kondice, ale ne každý běh miluje. Mrkněte na seznam pěti sportů, které vám rozpumpují srdce.
Proč potřebujete kardiovaskulární cvičení (cardio)?
Kardiovaskulární kondice je základním prvkem pro dosažení dlouhodobě dobrého zdraví. Nejenže zlepšuje kardiovaskulární zdraví tím, že zvyšuje výkonnost srdce, plic a cév, ale také snižuje pravděpodobnost onemocnění souvisejících se srdcem. Kombinace kardio-aktivit se správnou výživou a odporovým tréninkem může zvýšit rychlost metabolismu, což vám umožní spálit více kalorií během dne a rychleji dosáhnout svých cílů v oblasti hmotnosti. Kromě toho vám srdeční trénink může pomoci lépe zvládat stres a vylepšit spánek, což je důležité pro mnoho aspektů zdraví, od hormonální rovnováhy po hladinu energie a dalších. celý článek