Reportáž z kongresu v Trnavě
Letos se akce konala v sobotu 2. dubna. Tento Kongres pomalých i rychlých forem skupinového cvičení je jedním z nejvyhlášenějších, který se pravidelně dvakrát ročně na Slovensku pořádá Renátou Hlavnovou.
Kongresu se každoročně zúčastňí celá řada vyhlášených presentérů, ne jinak tomu bylo i letos. Mezi nezajímavějšími jmenuji alespoň J.Altisen (SPA), P.Markussen (SWE), A.Alexandridi (GRE), D.Müller (CZ), V.Krejčík (CZ), manželé Hlavnovi (SK) a další. Cvičilo se celkem ve 4 sálech a na programu byly různé druhy a formy aerobiku, stepu, tance, jógy a Pilates Institute®. Zkrátka pro každého něco.
Já osobně jsem navštívila všechny 4 hodiny Pilates Institute® a jednu hodinu Kardio Power Stepu. První tři hodiny věnované Pilates Institute® se uskutečnily v malé místnosti asi pro 20 cvičenců. Bohužel zájem převyšoval počet možných míst. Naštěstí oba instruktoři Daniel Müller i Vojtech Hlavna si s větším počtem klientů v malém prostoru skvěle poradili.
Velký úspěch měla hodina pod vedením Dana Müllera zaměřená na práci chodidla – foot work a ještě větší nadšení vyvolala hodina, kde jsme zaujímali pozice různých zvířat – ZOO III.
Po krátké, téměř žádné, obědové pauze jsme si skvěle zamakali na stepech s Vojtechem Hlavnou, kde mi srdce jen bušilo slastí a radostí. Po této dosti fyzicky náročné hodině nastoupila naše jednička v Pilates Institute® Daniel Müller a formou baletu nás vtáhl slavnými operními a současnými hity do různých pozic Pilates. Hodinu jsme si měli hlavně užít a prožít, což většina z nás bezezbytku učinila. Po obrovském potlesku, který Dan sklidil na závěr lekce, se každý ze zúčastněných cítil lehounký jako pírko, uvolněný a skvěle vnitřně naladěný.
Po této prima hodině byla na programu opravdu hodně bohatá tombola za účasti sponzorů fy Reebook, Rauch apod, ze které si odnesl nějaký dárek téměř každý zúčastněný. Po tombole se uskutečnila ještě závěrečná hodina FitHouse pod vedením Joan Altinsena, ke které se ještě odhodlala skupinka cvičenců se zbytky svých sil. Kongres Aerobic, Body and Mind se vydařil a velká účast tomu nasvědčovala. Již nyní se organizátoři i my cvičenci připravujeme na další ročník. Těším se, že se s Vámi v Trnavě uvidím příští rok.
Hana Müllerová
absolventka programu Pilates Institute®
