Aerobicstyl je na Facebooku
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
Radka Neubertová
radka.neubertova@seznam.cz
Moje webovky www.neubertova.com
Je pro mě drogou...
Cvičím tyto druhy
´
Pilates
Power yoga
Chi-toning
Aqua
Body ball
Core express, Body express
Kvalifikace
2010 - Pilates Institute-Matvork 3. - FACE - Daniel Müller
2009 - Pilates Institute-Matwork 1., 2. - FACE - Daniel Müller
2009 - Spinalis - FACE - Daniel Müller
2007 - Cvičení v těhotenství a po porodu - FACE - Ivana Brádková
2006 – Chi-toning – FACE – Petra Havelková – (SRN)
2006 – Schwinn cycling – World Class - Jesús Gallego Catalán (Španělsko)
2005 - Ashtanga yoga - World Class - Dalibor Štědronský
2005 - Power yoga - World Class - Nadia Kyriakides (Kypr)
2005 - Express education - World Class - Dorotka Skurczynska (Sweden)
2004 - Power stretch - FACE - Julio Dieguez Papi (Španělsko)
2003 - Instruktor aerobicu se zaměřením na jízdu na stacionárních kolech - akreditované školení - CESA Brno
2003 - Diplom Power Yoga Basic - FISAF
2002 - Diplom Aquarobic - IFAA
2001 - Diplom Indoor Cycling Education - IFAA
Rok narození 1976
Trénuji od roku 2001
Mé lekce jsou vhodné
Lekce jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pokročilé. Snažím se lekci vždy přizpůsobit všem, takže k náročnějším cvikům ukazuji i lehčí varianty, aby si zacvičili opravdu všichni. Snažím se maximálně kontrolovat u klientů techniku provedení cviků, aby byly zatěžované správné partie.
Najdete mě:
Síť fitness center World Class - Praha
Rodinný klub, Ortenovo nám. Praha 7
Cvičení mým klientům přináší
Zvýšení tělesné vytrvalosti, síly, pohyblivosti, ohebnosti a koncentrace. Zlepšení držení těla a zeštíhlení. A samozřejmě zábavu, uvolnění a zrelaxování.
Moji klienti mají největší zájem
Moji klienti nejčastěji vyhledávají lekce Pilates,Power yogy a Chi-toningu. Ač to nevypadá, je to velmi intenzivní silové a stretchingové cvičení při kterém se procvičí během lekce celé tělo. Jelikož se hodně zaměřujeme na posílení problémových partií a protahování – klienti po pravidelném navštěvování lekcí pociťují úlevu od bolestí zad a krční páteře a celkové uvolnění. Dámy s radostí zjišťují že se jim zpevňuje postava a zeštíhlují nohy, hýždě a partie břicha.
Motto:
„Když už člověk jednou je, tak má koukat aby byl. A když kouká, aby byl, a je, tak má být to, co je, a nemá být to, co není, jak tomu v mnoha případech je.“Jan Werich
Moje koníčky:
Hory - v létě na kole, v zimě na lyžích, kino - nejraději filmy fantasy a sci-fi, cestování
Co pro mě znamená sport
Přináší mi radost. Radost nejen z toho, že se hýbu sama, ale hlavně že se klienti vrací a že jim cvičení pomáhá a baví je. Největší odměnou je ocenění od těch pro které to vše dělám…
Doporučujeme z akcí
| 31. 07. 2010 | Oslavte 1.narozeniny Fitclub... |
| 01. 08. 2010 | Charitativní akce NA KOLE DĚ... |
Nejbližší akce
| 31. 07. | Oslavte 1.narozeniny Fi... |
| 01. 08. | Charitativní akce NA KO... |
| 07. 08. | Týden se cvičením a pro... |
| 07. 08. | SCHWINN CYCLING & Z... |
| 22. 08. | POBYT PRO MAMINKY S DĚT... |
Vyberte si instruktora
| Benešová Veronika | Tábor, Čes... |
| Beránková Jana | Praha... |
| Berkmanová Milena | Praha... |
| Bolečková Tamara | Praha... |
| Brádková Ivana | Slaný... |
| Břízová Alice | Jindřichův... |
| Buriánek Tomáš | Tábor... |
| Černá Katka | Praha... |
| Černá Lenka | Praha... |
| Dědič Tomáš | Praha... |
