Aerobicstyl je na Facebooku
Staňte se naším fanouškem na Facebooku!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
Michal Valdhans
Můj e-mail: valdhans@postu.cz
Moje webovky www.postu.cz
Nyní působím:
PoStu - pohybové studio & kavárna
díky cvičení mě přestali bolet záda, cítím se mnohem lépe i se změnila moje postava
Cvičím tyto druhy- Pilates
- Pilates Institute
- FLOWIN - dynamický i pilates
- Powerjóga
- Bosu
- Flexibar
- 2010 Pavla Rožumberská - FLOWIN Pilates
- 2009 Pilates Institute level 1 - absolvent
- 2009 Rope Skipping level 1
- 2008 Face Czech - Bosu Core
- 2008 Face Czech - Bosu Stretch
- 2008 Jumping Advance
- 2007 Sabonqui pilates Academy - Instruktor pilatesovy metody - level I + II
- 2007 BMSA Powerjóga Basic
- 2006 Jumping Basic
Trénuji od roku 2006
Mé lekce jsou vhodné:
pro všechny věkové kategorie, nejlépe pro ty, kteří to opravdu potřebují
Cvičení mým klientům přinášíJako první pro mě je zdraví klientů, takže se snažím přizpůsobovat i kolektivní hodiny jednotlivým klientům, mým největším úspěchem je, když se klienta přestanou bolet záda a když se začne cítit fit, jako vedlejší produkt cvičení považují vzhled
Moji klienti mají největší zájempilates, powerjógu, Flowin
Motto:
lépe cvičit dobře lehčí cvik, než se ničit u těžšího
Moje koníčky:cvičení, rodina
Co pro mě znamená sport: