Aerobicstyl je na Facebooku

Protože k životu patří a dává mi obrovskou radost a energii :-)

Pilates
Chi - toning
Nordic walking
Dance
Zdravotní cvičení
Cvičení s pomůckami (balony, therabend...)
Port de bras
Fit balet
Dance yoga
BOSU

    *  Fitness instructor, Fisaf, r. 1998
    * Aerobic instructor Fisaf , r.1999
    * Fitness and personal trainer , Fisaf, r. 1999
    * Bc. Fyzioterapeutka , 1. Lékařská fakulta UK Praha , r. 2003
    * Manuální lymfodrenáž , r. 2004
    * Baňková masáž, r. 2004
    * Osho Zen tarot, r. 2004
    * Reflexní terapie, r. 2005
    * Open water diver , IANTD , r. 2005
    * Muscle conditioning Fisaf , r. 2006
    * Aerobic and group fitness instructor, Fisaf , r. 2006
    * MTV dance advanced , Face Czech , r. 2006
    * Funky / Hip hop ,Face Czech , r. 2006, 2007
    * Thai Box robics , Face Czech, r. 2007
    * Body Control – Pilatesova metoda, Face Czech , r. 2007
    * Chi – toning , Face Czech , r. 2007
    * Cvičení pro těhotné a po porodu , Face Czech , r. 2007
    * Nordic walking , r. 2007
    * Pilates instruktor , r. 2008
    * Fit balet workshop , r.2008
    * Dancejoga basic , r. 2008
    * Bosu core , r. 2008
    * Chi-toning Advanced,r.2009
    * Pilates Intensive,r.2009
    * Port de bras,r.2009

pro začátečníky i pokročilé

radost a poznání sami sebe

Pilates, chi-toning a nordic walking

Drž se snů, protože, když sny zemřou, život je pták se zlomeným křídlem neschopen letu...

život a vše co k němu patří :-)

součást mě samotné