Aerobicstyl je na Facebooku

Proč zrovna sport?
Protože sport je nejlepší prostředek na udržení fyzické i psychické kondice. Je to skvělá zábava, která je velmi prospěšná ve všech směrech. Cvičím tyto druhy
Věnuji se hlavně aerobicu a stepu:
Aerobic, ae-interval, p-class, bodystyling, step, step-body Kvalifikace
Česká škola aerobicu Heleny Jarkovské -
Profesionální instruktor aerobicu 1. stupně Rok narození 1984
Trénuji od roku 2003

Mé lekce jsou vhodné:Mé lekce jsou postavené na jednoduchosti, ale hlavně na technice a proto si zacvičí každý... Najdete mě: Fitness Station Radlice Cvičení mým klientům přináší
V mých lekcích preferuji hlavně dobrou zábavu pro klienty, aby se přišli uvolnit od běžného stereotypu jejich životního stylu. Na první místo řadím pohodu a radost z pohybu a na druhé to zbývající. Moji klienti mají největší zájem
Velkého zájmu si všímám především na hodinách stepu, kde se schází bezvadná klientela a potom je velký zájem o hodiny posilovací, bodystyling, interval...

Motto: S úsměvem jde všechno líp :-) Moje koníčky: Mezi mé koníčky patří sport, jízda autem, ráda se zajímám o Řecko a ráda se bavím s přáteli Co pro mě znamená sport: Mě sport přináší celkový oddych a relaxaci od všedního života, motivuje mě, když se sejde bezva parta v tělocvičně a odcvičí se hodina v dobré náladě...