Aerobicstyl je na Facebooku

Začalo to tím, že jsem si chtěla kompenzovat tréninky sportovní gymnastiky, se kterou jsem skončila. Postupně po absolvování mnoha kurzů v rámci aerobiku jsem si uvědomila, že je to výborný způsob, jak se bavit a zároveň trénovat i poznávat nové lidi. Přes power yogu jsem objevila novou dimenzi cvičení a začala jsem pracovat s klienty jiným způsobem, nechala jsem se inspirovat i ashtanga yogou. Dalším krokem byl úžasný Nike Dance a Nike Rockstar, který mě postupně dovedl až k "amatérskému" instruktorství street dance. Momentálně mě nejvíce oslovuje škola Schwinn Cycling a její přístup k tréninku i ke klientům. Filosofie Schwinn Cycling mě zaujala natolik, že ji uplatňuji i v jiných lekcích, než jen na kole. A ve finále člověk zjistí, že všechno je to sport v mnoha podobách a každý klient má svou vlastní vizi. Snažím se, aby si nakonec každý něco v mých lekcích našel a vybral si vlastní individuální cestu. Doufám, že si vyberou to pravé a budou spokojeni.

Schwinn Cycling, Tanec, Power Yoga a všechny formy aerobiku i posilování

IFAA Licence A - Dimitris Koutras, Aerobics
Schwinn Cycling Gold Level
Power Yoga diplom
Nike Fitness Instruktor - street dance, Nike Rockstar všechny styly

pro všechny co cvičí s chutí

příležitostné akce v Jičíně, Poděbradech, Praze a Nymburce

Radost ze života.

Tanec, Schwinn Cycling

Úsměv je nejlepší přítel

tanec, hudba, schwinn cycling

Momentálně téměř všechno, neumím si bez něj život představit...