Magazín o fitness a zdravé výživě
www.aerobicstyl.cz
Magazín aerobicstyl.cz
Náš tým Fitness katalog Instruktoři Fitness centra
Hlavní stránka
Články na téma
Aerobics Aqua-fitness Indoor Cycling Body and Mind Wellness Zdravá výživa Pro maminky Posilování Outdoor Indoor
Soutěže Recenze Reportáže Rozhovory
Druhy cvičení Fitness výpočty
Magazín si právě čtou 2 lidé, svátek má Dobromila, Neděle, 5. února 2023
aerobicstyl

Aerobicstyl je na Facebooku

Staňte se naším fanouškem na Facebooku!
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!

Radka Neubertová

Neubertová Radka

Můj e-mail: radka.neubertova@seznam.cz

Moje webovky www.neubertova.com

Nyní působím: Praha
Proč zrovna sport?

Je pro mě drogou...

Cvičím tyto druhy

´

Pilates Intitute
BOSU
Chi-toning
Body ball
Overball

 

Kvalifikace

 

2011 - Kathy Corey Workshop (USA)
2011 - Pilates Institute - Workshop Kyfosa - Daniel Muller
2010 - BOSU core mapa II a III
2010 - BOSU - Core diplom
2010 - Pilates Institute-Matvork 3. - FACE - Daniel Müller
2009 - Pilates Institute-Matwork 1., 2. - FACE - Daniel Müller
2009 - Spinalis - FACE - Daniel Müller
2007 - Cvičení v těhotenství a po porodu - FACE - Ivana Brádková
2006 – Chi-toning – FACE – Petra Havelková – (SRN)
2006 – Schwinn cycling – World Class - Jesús Gallego Catalán (Španělsko)
2005 - Ashtanga yoga - World Class - Dalibor Štědronský
2005 - Power yoga - World Class - Nadia Kyriakides (Kypr)
2005 - Express education - World Class - Dorotka Skurczynska (Sweden)
2004 - Power stretch - FACE - Julio Dieguez Papi (Španělsko)
2003 - Instruktor aerobicu se zaměřením na jízdu na stacionárních kolech - akreditované školení - CESA Brno
2003 - Diplom Power Yoga Basic - FISAF
2002 - Diplom Aquarobic - IFAA
2001 - Diplom Indoor Cycling Education - IFAA
 

Rok narození 1976
Trénuji od roku 2001

Mé lekce jsou vhodné:

Lekce jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pokročilé. Snažím se lekci vždy přizpůsobit všem, takže k náročnějším cvikům ukazuji i lehčí varianty, aby si zacvičili opravdu všichni. Snažím se maximálně kontrolovat u klientů techniku provedení cviků, aby byly zatěžované správné partie.

Najdete mě:

Rodinný klub, Ortenovo nám. 37, Praha 7

YANKA, Soukenická ul, Praha 1

Cvičení mým klientům přináší

Zvýšení tělesné vytrvalosti, síly, pohyblivosti, ohebnosti a koncentrace. Zlepšení držení těla a zeštíhlení. Odstanění bolestí zad, kloubů a svalů, odstranění špatných pohybových stereotipů. A samozřejmě zábavu, uvolnění a zrelaxování.

Moji klienti mají největší zájem

Moji klienti nejčastěji vyhledávají lekce Pilates Institute a BOSU. Ač to nevypadá, je to velmi intenzivní silové a stretchingové cvičení při kterém se procvičí během lekce celé tělo. Jelikož se zaměřujeme na správné provedení cviků a techniku – klienti po pravidelném navštěvování lekcí pociťují úlevu od bolestí zad a krční páteře a celkové uvolnění. Dámy s radostí zjišťují že se jim zpevňuje postava a zeštíhlují nohy, hýždě a partie břicha.



Motto:

„Když už člověk jednou je, tak má koukat aby byl. A když kouká, aby byl, a je, tak má být to, co je, a nemá být to, co není, jak tomu v mnoha případech je.“Jan Werich

Moje koníčky:

Hory - v létě na kole, v zimě na lyžích, kino - nejraději filmy fantasy a sci-fi, cestování, společenský tanec.

Co pro mě znamená sport:

Přináší mi radost. Radost nejen z toho, že se hýbu sama, ale hlavně že se klienti vrací a že jim cvičení pomáhá a baví je. Největší odměnou je ocenění od těch pro které to vše dělám…



Novinky e-mailem

E-mail

Vyberte si instruktora

Benešová VeronikaTábor, Čes...
Beránková JanaPraha...
Berkmanová MilenaPraha...
Bolečková TamaraPraha...
Brádková IvanaSlaný...
Břízová AliceJindřichův...
Buriánek TomášTábor...
Černá KatkaPraha...
Černá LenkaPraha...
Dědič TomášPraha...
inzerce


Veškerý obsah a informace na těchto stránkách slouží pouze k informačním a vzdělávacím účelům, nepředstavují lékařské ani jiné poradenství.
Užitečné odkazy O aerobicstylu Kontakty Inzerce
© 2007 Magazín aerobicstyl.cz, všechna práva vyhrazena | tvorba www stránek emocio s.r.o. | Plyšové hračky