Aerobicstyl je na Facebooku
Buďte informování o novinkách a speciálních nabídkách určených výhradně našim fanouškům. Přidejte se!
Alena Palasová
Můj e-mail: ajapal@seznam.cz
Moje webovky www.ap-pilates.estranky.cz
bez něj to nejde...
Cvičím tyto druhypilates, bosu, aerobic, p-class, fitball
Kvalifikace• 2010 – BOSU core mapa cviků III. FACE • 2010 – BOSU cardio FACE • 2010 – BOSU strength FACE • 2010 – BOSU Inspiration day FACE • 2009 – Spinalis FACE • 2009 – Pilates Institute Osobní trenér FACE • 2009 - Cvičitel aerobiku 1. třídy ACI • 2009 - Pilates a kyfosis FACE • 2009 – Pilates a lordosis FACE • 2009 - Pasivní strečink FACE • 2008 - Bosu® Core FACE • 2007 - Jak docílit pevného centra těla. Pilates způsob posilování - FACE • 2007 – Bodystyling FACE • 2006 - Choreo Advanced FACE • 2006 – Overball FACE • 2005 – Bodyform ACI • 2005 - Aerobics, Step, Body styling, Fitness yoga, Body control, MTV dance - Face • 2005 - Aerobics&Step - Face • 2005 – Fitball FACE • 2005 - Step aerobik ACI • 2004 – Cvičitel aerobiku 3. a 2. třídy ACI
Rok narození 1982Trénuji od roku 2004
Mé lekce jsou vhodné:
pro všechny, kdo mají chuť se hýbat
Cvičení mým klientům přinášídobrý pocit, odreagování od práce a každodenních starostí, štíhlejší a pružnější tělo, méně bolavá záda...
Moji klienti mají největší zájemcvičení, jehož výsledky na sobě mohou ihned cítit
Motto:
nutný je věřit a chtít
Moje koníčky:kromě cvičení knihy, hudba, historie, cestování
Co pro mě znamená sport:způsob jak trávím spoustu času...a moc mě to baví
