Magazín si právě čte 1 člověk, svátek má Dobromila, Neděle, 5. února 2023

Rozhovor: Lucie Dvořáková

Lucka je momentálně hlavně maminkou na plný úvazek a běhá okolo svého 2-letého synka, zbylou energii vybíjí v tělocvičně se svými cvičenkami. Ve volném čase píše příspěvky pro Aerobicstyl.cz, šije hračky a s rodinou sportuje... Odpočívá vůbec?

Aktualizováno 17. 05. 2011

Jak ses dostala ke sportu a vedení lekcí?

Ke sportu mne přivedly rodiče. Moje maminka byla průkopnicí rytmické gymnastiky v Praze 8 v 80.tých letech a brávala mne sebou na cvičení, což mne vůbec nebavilo ;o)

Jaké typy lekcí cvičíš?

Poslední dobou se intenzivně zabývám flexi-bary, stepaerobikem a posilovacími lekcemi.

Kam si na tebe klienti mohou přijít zacvičit?

Do Rodinného klubu, Ortenovo nám., Praha 7.

O jaké lekce je podle tebe největší zájem?

Budete se divit, ale moje klientky stále baví klasický aerobik. Velmi si oblíbily již zmíněné flexi-bary a aquaerobik je stále naším velkým hitem.

Instruktor je pro mnoho klientů vzorem, dodržuješ nějak zásadně životosprávu?

Jsem pořád někde v pohybu a poklusu a tak se dobíjím sladkým. Ale chodím brzy spát a pravidelně cvičím, tak snad je to na mne vidět ;o)

Jaké jsou tvé prohřešky v životosprávě?

Dorty ze známé cukrárny na Letné.

Jak by měl vypadat ideálně strávený volný den?

Celá moje rodina je spokojená a míříme někam třeba na kole. Jo a nemusím vařit a uklízet!

Co tě baví a jaké máš koníčky?

V zimě, když je brzy tma, tak šiju hračky. Říkám jim „ošklivouni“ a pak je rozdávám zlobivým dětem kolem ;o)

Jakým sportům dáváš přednost a proč?

Baví mne vodní sporty, ráda si jdu zacvičit aquaerobik nebo jen zaplavat se synem. Také jsem běhávala ráno s kamarádkou lesem, ale teď mi na to nezbývá energie.