Pro maminky

Cvičení v těhotenství - 2. díl

Těhotenství je sice „jiný stav“, ale není to nemoc. Takže pokud je po fyzické stránce budoucí maminka v pořádku a lékař pohyb nezakáže, cvičení je více než doporučováno. celý článek

Kam s dětmi za sportem a zábavou?

Jste na mateřské dovolené? Ráda sportujete, ale nemáte hlídání? Chcete poznat nové přátele a uniknout z kolotoče mateřských povinností? Pak je Rodinný klub na Ortenově náměstí v Praze 7 to pravé místo pro vás a pro vaše dítě. celý článek

V zimě vodní radovánky nekončí

Do léta je daleko a vy si i nadále chcete užívat vodních radovánek, zůstat v kondici a najít zábavu pro své děti... celý článek

Cvičení v těhotenství - 1. díl

Cvičení během těhotenství je dosti diskutovanou otázkou mezi nastávajícími maminkami. A chápu jejich obavy, protože nevhodně zvolená pohybová aktivita může více uškodit než prospět. celý článek