Rozhovor: Instruktorka Regina Kukačková
Regino jak jsi se dostala ke sportu a vedení lekcí?
K vedení lekcí jsem se dostala čitstě náhodou. Jelikož jsem pracovala na anesteziologicko resuscitačním oddělení potřebovala jsem se odreagovat. V té době byl u nás Aqua Aerobic novinkou. Šla jsem tedy lekci navštívit a nadchla mně. Stala jsem se pravidelnou klientkou. Zhruba po roce mi sama instruktorka řekla proč to nezkusím, že není problém, abych to nezvládla. Začala jsem si hledat školení a za dva měsíce jsem sama začala předcvičovat. Postupem času jsem si doplnila specializace a nyní jsem sama školitelkou.
Jaké lekce cvičíš? 
Nejvíce se věnuji oblasti Aqua Fitness – Aqua Kickboxu, Aqua Dance, Aqua Bike, těhotenskému Aqua Aerobicu, dětskému Aqua Aerobicu. Dále pak cvičím Kalanetiku, Pilates, Over Ball, Fit Ball. Další aktivitou je také cvičení s dětmí a plavecká výuka od kojenců až po školní děti.
Kam si na tebe klienti mohou přijít zacvičit?
Nyní cvičím ve SC Hotelu Olšanka. Jezdím na víkendové a sportovní akce s CK Lenka.
Maminky s dětmi si mohou přijít zaplavat s dětmi do Plavecké Školičky Hvězdička. Zde jsou i lekce těhotenského Aqua Aerobicu.
O jaké lekce je podle tebe největší zájem?
Myslím si, že v součastné době dochází k mírnému úpadku klasického Aqua Aerobicu. Klientela vyžaduje novinky. V oblasti Aqua Fitness je to 100% Aqua Zumba.
Instruktor je pro mnoho klientů vzorem, dodržuješ nějak zásadně životosprávu?
Životosprávu se snažím dodržovat, ale při součastné tempu se mi to vždy nedaří. Vedu i několik hodin po sobě, přebíhám na druhý bazén a pak zjistím, že jsem skoro celý den nic nejedla.
Jaké jsou tvé prohřešky v životosprávě?
Neodolám držkové polévce a dobré klobáse. Knedlíky jsem, ale třeba neměla snad už víc jak 5 let.
Jak nejraději trávíš volný čas?
Většinu času se synem na mini ponících. Dále pak s rodinou a přáteli na výletech a u grilu.
Co tě baví a jaké máš koníčky?
Můj koníček je hlavně moje práce, u které si sama odpočinu. Jinak ráda jezdím na kole a lyžuji. S malým synem mi toho času nyní už moc nezbývá.
Co právě teď děláš? (Na čem pracuješ, nebo lenošíš, apod…)
V součastné chvíli moc nelenoším. Snažíme se rozjed novou plaveckou školičku, připravujeme projekt na mateřské centrum s plaveckým bazénem. Dále pak připravuji několik sportovních akcí na příští rok.
Jaká je tvá oblíbená značka sportovního oblečení, kterou by jsi doporučila?
Jelikož trávím nejvíce času ve vodě tak se mi osvědčila značka Axis a Splash About.
Jaká je tvá oblíbení kosmetika?
Jednoznačně Nivea.
Jaká je tvá oblíbená restaurace?
Težko říci……záleží na co mám právě chuť. I když nejlépe si vždy v létě pochutnám v jednom penzionu v jižních Čechách. Mají bohaté menu, nešizené porce a vždy velice příjemnou a rychlou obsluhu.
Oblíbený film?
Od dětství se ráda kouknu na Bota jménem Melichar. Nyní je to Kajínek.
Oblíbená knížka?
Vše od Michala Viewegha.
Motto?
Tak jak říkal Emil Zátopek : Když nemůžu, tak přidám !
Tvé webovky, či kontakty?
pro plavání s dětmi – www.plavani-hvezdicka.cz
můj e-mail – aquaslim@seznam.cz
Články Reginy Kukačkové
Jaké jsou novinky v Aqua fitness?