Druhy cvičení

Hip Hop
lekce plná pohybu a rytmů z amerických ulic…

Chi-toning
chi-toning řadíme mezi lekcemi Body and mind. Je to dynamické cvičení, které využívá prvků z Power Yogy, Pilates a pěti Tibeťanů.

Interval Aerobic
aerobni cvičení, je zaměřeno nejen na spalování tuku, ale také na formování celého těla.

Jazz Dance
taneční lekce určena především příznivcům klasického rytmu jazzu...

Jumping
skupinové cvičení na speciálních trampolínkách s instruktorem a motivující hudbou.

Kalanetika
je klidné cvičení pro muže i ženy, které je zaměřeno na celkové posílení a protažení těla...

Kebbelts
zlepšení držení těla, intenzivní procvičení trupových svalů

Kick Box
kondiční trénink vycházející z bojových sportů s využitím úderů...

Kolečkové brusle
Slalom na kolečkových bruslích.

Latinsko-americký tanec
samba, rumba, cha-cha, jive pod vedením profesionálního tanečníka a choreografa