Zumba je lekce plná radosti z pohybu, zábavy, skvělé hudby a jednoduchých kombinací základních kroků latinskoamerických tanců - už jste ji vyzkoušeli?
celý článek
Jací instruktoři budou cvičit? Kdy začíná první lekce? Bude součástí programu i workshop? Kde se akce koná a na co se můžete těšit? Kdo akci pořádá? Jak si prodloužit a zpříjemnit tuto akci? Jaká je možnost výletu v okolí? Je možné zařídit si nocleh? Na koho se obrátit s přihláškou? Jak získám zvýhodněnou cenu?
celý článek
O víkendu 19.3. – 21.3. 2010 se v Parkhotelu Hluboká sjelo 50 klientů a dalších 20 instruktorů a přátel CK Lenka. Všichni se těšili, neboť prezentační víkend se pořádá jednou za rok a má nabitý program od pátku až do neděle. Navíc se o zábavu a cvičení starají přední instruktoři CK Lenka. Proto byl pobyt úplně vyprodán už začátkem února.
celý článek
aneb festival zdravého a aktivního životního stylu wellness. Fenomenální akce s téměř desetiletou tradicí, na které se vystřídají hvězdy českého aerobiku, Schwinn cyclingu a odborníci na zdravý životní styl. V posledních letech se osvědčila hala O2 Areny, která návštěvníky dokáže vyburcovat k fantastickým výkonům.
celý článek
Už jste zažili, když vás po výletě na běžkách či po celodenním „ řádění" na sjezdovkách bolely nohy tak, že jste se sotva hýbali a cítili doslova každý sval ve vašem těle? A jste si jistí, že jste udělali maximum, abyste tomuto stavu předešli či ho alespoň trochu zmírnili? Znáte strečink nebo-li „protažení" svalových partií ?
celý článek
Fitness-taneční styl, který kombinuje latinsko-americkou a mezinárodní hudbu. Čím je Zumba charakteristická? Jak vznikla? Kde si zacvičit a jak najít dobrého instruktora s licencí? Jak moc je cvičení zumby náročné? Na jakých základech je toto cvičení postaveno? Podívejte se na ukázkové video jak vypadá lekce zumby.
celý článek
Vyhrajte vstupenky na mezinárodní kongres FACE Czech2008, který se koná na konci dubna v Praze. Přinášíme opět soutěž o vstupenky a slevové kupony na mezinárodní kongres The Best of FACE Czech. Víte kdo bude představen na kongresu jako zahraniční lektor yogy? Kolik typů kongresových lekcí je v programu s BOSU?
celý článek
Poslední zářijový víkend se v Táboře a Hradci Králové nesl ve znamení FACE tour. Stovky instruktorů a příznivců aerobiku, body and mind forem cvičení i přes krásné počasí zaplnily sportovní haly, aby si zacvičily se členy FACE teamu. Čím jsou inspirované lekce thai-box-robics? Co patří do patří mezi pomalá body and mind cvičení?
celý článek
Nenechte ujít 25. Mezinárodní Kongres FACE v sobotu 21. října 2006 v Brně. Třináct lekcí aerobiku, tance, step aerobiku, posilovacích i protahovacích cvičebních programů probíhajících paralelně ve dvou halách pod vedením vynikajících zahraničních a českých prezentérů. Součástí programu je i bohatá tombola!
celý článek
