Posilování
Zaostřeno na břicho
Léto se blíží a proto je již teď nejvyšší čas začít na sobě pracovat. Chcete-li mít hezké pevné břicho, nechte se inspirovat tímto cvičením, které je malým návodem, jak správně posilovat. Nezapomeňte však na pravidelnost cvičení, protože jak se říká „bez práce, nejsou koláče“. celý článekNike dynamic training / Nike training club
Máš rád/a skupinovou atmosféru při cvičení, hýbeš se rád/a, ale nebaví tě složité aerobní choreografie? Jestli ano, pak je Nike dynamic training přesně to pravé pro tebe!! celý článekCvičení X-Fit
Skupinové cvičení X-fit je ideální pro intenzivní rozvoj síly, vytvrvalosti a balance ve stylu rčení "krátce a intenzivně". celý článekNovinky e-mailem
Vyberte si instruktora
Benešová Veronika | Tábor, Čes... |
Beránková Jana | Praha... |
Berkmanová Milena | Praha... |
Bolečková Tamara | Praha... |
Brádková Ivana | Slaný... |
Břízová Alice | Jindřichův... |
Buriánek Tomáš | Tábor... |
Černá Katka | Praha... |
Černá Lenka | Praha... |
Dědič Tomáš | Praha... |