Magazín o fitness a zdravé výživě
www.aerobicstyl.cz
Magazín aerobicstyl.cz
Náš tým Fitness katalog Instruktoři Fitness centra
Hlavní stránka
Články na téma
Aerobics Aqua-fitness Indoor Cycling Body and Mind Wellness Zdravá výživa Pro maminky Posilování Outdoor Indoor
Soutěže Recenze Reportáže Rozhovory
Druhy cvičení Fitness výpočty
Magazín si právě čtou 2 lidé, svátek má Dobromila, Neděle, 5. února 2023

Posilování

Flexi Bar pro pokročilé

Flexi Bar pro pokročilé
V minulém článku – Začínáme s Flexi barem – jsme si vysvětlili základní principy cvičení s pružnou tyčí – FLEXI-BAREM. Nyní se stáváme pokročilými cvičenci, a tak bych se ráda důkladněji zabývala tím, jak tělo při tomto cvičení přesně funguje. celý článek

Začínáme s FLEXI-BAREM

Začínáme s FLEXI-BAREM
Trápí Vás bolesti zad? Začněte si FLEXI-BARem. Tato kompenzační pomůcka v podobě pružné vibrační tyče ohromila fyzioterapeuty svou účinností.  Při cvičení s touto pomůckou zlepšujete svou sílu, vytrvalost, pohyblivost i koordinaci. celý článek
BOSU Balance Trainer v ČR

BOSU Balance Trainer v ČR

V České republice se objevili první kusy amerického originálu výrobku BOSU Balance Trainer v roce 2005. Jak dlouhá byla cesta do fitness center a mezi klienty? celý článek

Cvičení Flowin

Cvičení Flowin
Flowin je jednoduché, účinné a funkční cvičení, při kterém využíváte své tělo jako zátěž... a velmi kluzkou podložku. celý článek

FLEXI-BAR

FLEXI-BAR
Co je to Flexi-bar, pro koho je určen a k čemu slouží. Po přečtení budete mít chuť si lekci vyzkoušet...   celý článek
Zaostřeno na nohy

Zaostřeno na nohy

Nohy patří mezi časté problémové partie mnoha žen. Pokud nepatříte mezi ty, kterým byly krásné nohy dány do vínku od pánaboha, je nejvyšší čas s tím něco před nadcházejícím létem udělat!! celý článek

Switching program

Switching program
Switching® je revoluční fitness program kombinující posilování, funkční trénink a skupinové cvičení. celý článek

BOSU aneb jiné posilování

BOSU aneb jiné posilování
Chcete umět něco nového? Cítit se jistě a předávat radost z pohybu na BOSU® BALANCE TRAINER dalším? Pak neváhejte a absolvujte školení… BOSU® BALANCE TRAINER Vám pomůže posilovat hluboký stabilizační svalový systém, bez přetížení jiných svalových skupin. celý článek
Zaostřeno na ramena a paže

Zaostřeno na ramena a paže

Mějte krásné paže a ramena do letních šatů... celý článek

Cvičení Lift-it

Cvičení Lift-it
Chcete mít štíhlé vypracované tělo, víte, že bez posilování to nepůjde, ale posilovna vás nebaví? Vyzkoušejte Lift-it! celý článek
« predchozi 1 2 3 nasledujici »

Novinky e-mailem

E-mail

Vyberte si instruktora

Benešová VeronikaTábor, Čes...
Beránková JanaPraha...
Berkmanová MilenaPraha...
Bolečková TamaraPraha...
Brádková IvanaSlaný...
Břízová AliceJindřichův...
Buriánek TomášTábor...
Černá KatkaPraha...
Černá LenkaPraha...
Dědič TomášPraha...


Veškerý obsah a informace na těchto stránkách slouží pouze k informačním a vzdělávacím účelům, nepředstavují lékařské ani jiné poradenství.
Užitečné odkazy O aerobicstylu Kontakty Inzerce
© 2007 Magazín aerobicstyl.cz, všechna práva vyhrazena | tvorba www stránek emocio s.r.o. | Plyšové hračky