Magazín o fitness a zdravé výživě
www.aerobicstyl.cz
Magazín aerobicstyl.cz
Náš tým Fitness katalog Instruktoři Fitness centra
Hlavní stránka
Články na téma
Aerobics Aqua-fitness Indoor Cycling Body and Mind Wellness Zdravá výživa Pro maminky Posilování Outdoor Indoor
Soutěže Recenze Reportáže Rozhovory
Druhy cvičení Fitness výpočty
Magazín si právě čtou 2 lidé, svátek má Dobromila, Neděle, 5. února 2023

Druhy cvičení

Bikram Joga Cvičení Bikram Joga s video ukázkou
Bikram jóga, častokrát také označovaná jako tzv.“horká jóga”

Body Art
pomalá forma spojující východní filozofii DO IN, Yogu a západní směr fitness.

Body Balance
pomalé cvičení zdravotního charakteru, zaměřené na odstranění bolestivosti zad, protažení a posílení problematických svalových skupin a zlepšení pohyblivosti kloubů.

Body Ball Cvičení Body Ball s video ukázkou
cvičení fyzioterapeutického charakteru vedoucí k odstraňování vadného...

Body Express
třicetiminutové posilování celého těla. Tato lekce zahrnuje cviky, které komplexně posílí všechny hlavní partie těla.

Body Form
je cvičení aerobního charakteru, které obsahuje jednoduché krokové variace v první části...

Body Stretch
je hodina zaměřená na posílení a protažení svalů celého těla.

Body Styling
vytrvalostně silové cvičení vhodné pro začátečníky i pokročilé, zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla s využitím vlastní váhy, popřípadě jednoduchých pomůcek.

Body Training
silově vytrvalostní trénink zaměřený na posílení celého těla - hýždě, stehna, lýtka, záda, prsní svaly, paže a břišní svalstvo.

Body Work
posilovací lekce, při které se pracuje s vahou vlastního těla

předchozí strana
následující strana


Vyzkoušejte fitness centra

My Pilates s.r.o.
My Pilates s.r.o.
Praha 5
IQ Pohyb
IQ Pohyb
Praha 5

Vyberte si instruktora

Benešová VeronikaTábor, Čes...
Beránková JanaPraha...
Berkmanová MilenaPraha...
Bolečková TamaraPraha...
Brádková IvanaSlaný...
Břízová AliceJindřichův...
Buriánek TomášTábor...
Černá KatkaPraha...
Černá LenkaPraha...
Dědič TomášPraha...

Novinky e-mailem

E-mail


Veškerý obsah a informace na těchto stránkách slouží pouze k informačním a vzdělávacím účelům, nepředstavují lékařské ani jiné poradenství.
Užitečné odkazy O aerobicstylu Kontakty Inzerce
© 2007 Magazín aerobicstyl.cz, všechna práva vyhrazena | tvorba www stránek emocio s.r.o. | Plyšové hračky