Druhy cvičení
Body Workout
dynamická posilovací lekce, při které se postupně zaměřujeme na všechny svalové partie.
Bollywood
tanec pro každou ženu i dívku Bollywood je komerčním názvem pro indický moderní filmový tanec...
Bosu
Cvičení na Bosu patří do skupiny balančních cvičení.
Břišní tance
z orientu importované taneční potěšení, při kterém nějaké to „deko navíc“...
Cardio-body
aerobní trénink zaměřený na odbourávání podkožního tuku...
Coreexpress
třicetiminutové intenzivní posilování břišních a zádových svalů.
Cycling (Spinning)
aerobní cvičení s vyšší intenzitou zátěže prováděné na speciálně upravených stacionárních kolech...
Dance Aerobics
aerobní lekce s prvky tanečních variací, střídající high a low prvky.
Fitball
Popis cvičení: Body Ball
Funk
lekce plná tanečních stylů jako je disco, funk a hip-hop, přicházející...
Vyberte si instruktora
| Benešová Veronika | Tábor, Čes... |
| Beránková Jana | Praha... |
| Berkmanová Milena | Praha... |
| Bolečková Tamara | Praha... |
| Brádková Ivana | Slaný... |
| Břízová Alice | Jindřichův... |
| Buriánek Tomáš | Tábor... |
| Černá Katka | Praha... |
| Černá Lenka | Praha... |
| Dědič Tomáš | Praha... |
Novinky e-mailem
Spočítejte si své BMI
Staráte se pečlivě o své zdraví? Zajímá vás, zda poměr mezi vaší výškou a váhou je optimální? Zde zjistíte, jak jste na tom.
