Druhy cvičení

Aerobics
lekce aerobního charakteru určená pro všechny věkové kategorie, začátečníky i pokročilé.

Aerobics Body
aerobní cvičení nejen pro začátečníky s nenáročnou choreografií...

Afro rytmy
tradiční africký tanec má základy pohybu každodenního života Afričanů.

Aqua Bike
jízda ve vodě na speciálně upraveném stacionárním kole

Aqua-fitness
pokud si rádi šlápnete do pedálů a milujete pohyb ve vodě, pak je to cvičení právě pro Vás.

Aqua Trecking
chůze ve vodě na speciálně upraveném trenažéru

Aquarobics
zcela přirozený a "nenárazový" trénink ve vodě, využívající...

Balantes
je to cvičební program zapojující hluboký stabilizační svalový systém pro správnou funkci osového orgánu a končetin.

Basic Kick Box
aerobní cvičení s využitím základních prvků kickboxu (úderu a kopu).

Belly Dance
dynamická výuka lektorky vás pořádně zapotí. Její pojetí výuky...