Magazín o fitness a zdravé výživě
www.aerobicstyl.cz
Magazín aerobicstyl.cz
Náš tým Fitness katalog Instruktoři Fitness centra
Hlavní stránka
Články na téma
Aerobics Aqua-fitness Indoor Cycling Body and Mind Wellness Zdravá výživa Pro maminky Posilování Outdoor Indoor
Soutěže Recenze Reportáže Rozhovory
Druhy cvičení Fitness výpočty
Magazín si právě čtou 2 lidé, svátek má Dobromila, Neděle, 5. února 2023

Body and Mind

Proč cvičit Pilates Institute® právě teď…

Proč cvičit Pilates Institute® právě teď…
Máte problémy se zády, s páteří či klouby? Potřebujete vylepšit své tělo do dokonalosti? Nelíbí se Vám Vaše držení těla? Trpíte inkontinencí a poruchou pánevního dna? Či se jen potřebujete udržet v kondici? Pak čtěte až do konce, jak svých cílů dosáhnout! celý článek

Chi-toning

Chi-toning
Chodíte pravidelně na Power yogu či Pilates? Chcete si vyzkoušet něco nového?Protáhnout se, zaposilovat si a pořádně se zapotit?Vyzkoušejte další lekci ze skupiny Body&Mind - Chi-toning. celý článek
Pilates metoda

Pilates metoda

Pilates cvičební systém je sestaven s cílem obnovit zdravé držení těla a vytvořit nové pohybové návyky, které umožní volný pohyb bez nadměrného svalového napětí. Cviky posilují tělo od jeho „středu“ – centra síly, jehož stabilita je základem pro harmonický a nenásilný pohyb končetin. Na rozdíl od mnoha jiných metod tělesného cvičení je pro Pilates přístup charakteristický důraz na přesnost při provádění jednotlivých dílčích pohybů každého cviku. celý článek

BOSU® BALANCE TRAINER ve zkratce

BOSU® BALANCE TRAINER ve zkratce
Tato balanční pomůcka je navržena tak, aby spojovala koordinaci jednotlivých segmentů našeho těla v jeden celek. Žádná z částí těla netrpí, každá část je efektivně využívána. Nic není přetěžováno, nic neochabuje. celý článek

Wanted instruktor - Hledáme instruktory

Wanted instruktor - Hledáme instruktory
Hledáme nové instruktory na kongresy Aerobicmania. Jsi isntruktorkou/instruktorem aerobiku, tance, posilování, body mind s profesionální licencí a minimálně 2 letou praxí, pravidelně se vzděláváš, účastníš se kongresů a chtěla/chtěl bys na příštím z nich stát místo pod pódiem přímo na něm a ukázat, co v tobě je?   celý článek
BOSU Balance Trainer v ČR

BOSU Balance Trainer v ČR

V České republice se objevili první kusy amerického originálu výrobku BOSU Balance Trainer v roce 2005. Jak dlouhá byla cesta do fitness center a mezi klienty? celý článek

BOSU® BALANCE TRAINER

BOSU® BALANCE TRAINER
Zkratka pro BOSU® vznikla z anglického spojení „both sides up“. Psávalo se to všude od doby, kdy se objevily první originální výrobky BOSU® BALANCE TRAINER v České republice. Byl to přelom roku 2005 a 2006. celý článek

Pánevní dno

Pánevní dno
Co je to vlastně Pánevní dno, o kterém se najednou tak mluví v lekcích Pilates Institute®  a dalších lekcích rehabilitačního charakteru. Proč je tak důležité? celý článek
Recenze: Skupinová lekce Pilates

Recenze: Skupinová lekce Pilates

Byla jsem na lekci Pilates aneb, jak také mohou vypadat skupinové lekce... celý článek

BOSU aneb jiné posilování

BOSU aneb jiné posilování
Chcete umět něco nového? Cítit se jistě a předávat radost z pohybu na BOSU® BALANCE TRAINER dalším? Pak neváhejte a absolvujte školení… BOSU® BALANCE TRAINER Vám pomůže posilovat hluboký stabilizační svalový systém, bez přetížení jiných svalových skupin. celý článek
« predchozi 1 2 3 nasledujici »

Novinky e-mailem

E-mail

Vyberte si instruktora

Benešová VeronikaTábor, Čes...
Beránková JanaPraha...
Berkmanová MilenaPraha...
Bolečková TamaraPraha...
Brádková IvanaSlaný...
Břízová AliceJindřichův...
Buriánek TomášTábor...
Černá KatkaPraha...
Černá LenkaPraha...
Dědič TomášPraha...


Veškerý obsah a informace na těchto stránkách slouží pouze k informačním a vzdělávacím účelům, nepředstavují lékařské ani jiné poradenství.
Užitečné odkazy O aerobicstylu Kontakty Inzerce
© 2007 Magazín aerobicstyl.cz, všechna práva vyhrazena | tvorba www stránek emocio s.r.o. | Plyšové hračky